油淋茄子以茄子、鸡蛋、肉末、粉丝等为食材制成的一道精美的平民美食。主料为茄子(紫皮,长)400克,辅料为猪肉(肥瘦)50克。
所需食材主料:茄子(紫皮,长)400克
辅料:猪肉(肥瘦)50克
调料:花生油65克、大葱5克、大蒜(白皮)5克、姜3克、盐7克、白砂糖10克、醋5克
制作方法
做法一
将嫩茄子洗净后,带皮竖切为厚约5毫米的长形片、放入盒内;
2. 盒内加沸水2000克,烫泡约半小时,捞出沥水待用;
3. 将平锅烧热后,加入花生油50克、将茄片排锅内、煎至两面金黄即出锅;
4. 将炒锅放中火上、加油15克、热后投入葱丝、蒜末、姜末、肉末、精盐、白糖、米醋;
5. 炒勾后即下入煎茄片、轻轻拌炒,炒勾即可出锅。
做法二
1、茄子去皮,中间切断后切细长条,用水泡着,以免发黑。
2、锅里加水没过茄子,开大火烧开,转中火扣上盖子焖煮,约摸七八分钟后, 直到茄子变软。
3、待茄子完全变软后,用筛子捞起,沥干水分后装盘。
4、加热锅,浇入油,倒进蒜蓉,加盐少许,翻炒几下,蒜香飘出,再倒入生抽若干。
5、将炒好的蒜蓉调味汁,浇在沥干水分的茄子上面。
6、最后撒上葱花,滴一圈鱼露,即可出桌了。
做法三
1、准备材料。
2、茄子洗干净后切细条备用。
3、宽油烧8成热,下茄子,炸1分钟左右起锅。
4、沥干油。
5、另起油锅,加少量油,下蒜末爆香,加两大勺郫县豆瓣。
6、翻炒一阵炒出红油。
7、下茄子条,翻炒,加酱油和白糖调味。
8、撒葱花起锅。
小贴士:
1、茄子选择上面,细的,深紫色的,摸上去手感不是很光滑的比较嫩和好吃。
2、炸茄子不要炸太久,否则茄子会在炒制的时候变得稀烂。
3、要炒太久,味道炒匀后就行。茄子过油后已经熟了,炒太久就烂了,没有看相。
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