“人养玉三年，玉养人一生″。这个谚语在中国早已成为一种常识。
对此，马未都先生是这样评价的，几千年以来，中华民族就对玉充满了敬意。中国自古以来就有玉石之国的美名，古人视玉如宝。作为珍饰配用，古人一书称玉乃石之美者，味甘性平无毒，并认为玉是人体蓄养元气最充沛的物质。自古各朝各代帝王嫔妃养生不离玉，有魏晋南北朝视玉成风，两汉时期以玉护体，制成金缕玉衣，保护躯体不再腐烂等等，到现在，大多人对玉仍然是情有独钟，可是对″人养玉三年，玉养人一生″的深层含义并非全面理解。
对于这句话，很多人只是在字面上的理解，认为人花钱养玉三年，你就可以供养人的健康一辈子，这是不对的。首先，人养玉三年，是指人花钱买一块玉，经过长时间的佩戴把玩，人体分泌出的油脂进入到玉石的空隙毛孔中，使玉石变得更加温润有光泽，更加明亮、有灵气，仿佛被赋予了生命一样。这个三年并不是准三年时间，而是很长的时间概念。其次，玉养人一生，也并非玉真的可以对人体健康起到很好的保养作用，这是一种误解，并没有科学依据。不能有佩戴玉石就可以百病全消，健康长寿的想法。
对于玉养人，我们可从以下三方面加深理解，一是，养在礼仪。话说，古人在培养一个人的仪态举止时会在其身上系一块玉佩。如果做出撒腿狂跑、摇摇晃晃等不文雅的动作，玉佩就会在空中画出凌乱的线条，而良好的走姿坐姿可以使玉佩和身上的其他事物碰撞，产生出悦耳的叮当声，非常优雅。这样一来，潜移默化的对人的仪态姿势就有了很好的塑造，进而会不由自主的约束自己的不雅行为。二是，养在品德。玉石作为美好事物的象征，它拥有被人格化的高贵品德。人佩玉除了玩赏，更多的是对自我人格操守的塑造和激励。毕竟近朱者赤|，玩玉的人都比较善良大气。三是，养在心性。玉不琢，不成器，人不琢不成才。一块玉石经过雕琢，才可以成为传世美誉。一个人只有经过生活的磨砺，岁月的锻造，才能成为一个强大的人。所以玩玉就是在时时告诫自己，风雨挫折才能让自己更出色，这就是心性的锤炼。
