其实我们每个人的体内都有大量的菌群，而菌群也分为有益跟有害两种，其中有益的菌群主要包括乳酸菌，益生菌等等，它们能够有效地保证身体多项功能正常运行，而有害的菌群却有很多，当体内有害的菌群超过有益菌群，那么身体就可能出现各种各样的问题。有害菌群可能通过多种途径进入体内，比如一日三餐的食物不够干净，平时不注意个人卫生等等，而一般来说，因为男性身体素质以及自我调节能力比较强，所以平时几乎上很少出现健康问题，而女性因为身体素质弱以及身体结构比较复杂，所以经常会被各种妇科炎症困扰。
女性平时经常遇到的额妇科炎症基本上都和有害细菌有关，因为生活中的一些不检点行为习惯，导致身体长期受到细菌的侵袭，从而导致身体出现交叉感染，出现各种炎症，所以女性要想摆脱妇科炎症，除了要注重对身体的保养以外，更要改掉那些不良的生活习惯。
大量使用清洁产品
爱干净，讲卫生是一个很好的生活习惯，因为我们生活的环境中充满了细菌以及微生物，而且身体运行过程中还会产生大量的分泌物，如果不及时清洁，就很容易引起交叉感染。所以女性平时非常注重个人卫生，再加上现在家家户户都有热水器，在家就能够洗热水澡，所以很多女性几乎上每天睡前都会洗一次，而且在洗澡的过程中会使用各种清洁产品，觉得这样能够让身体更干净，可殊不知这种行为很容易破坏身体表面的酸碱平衡，同时还可能伤害皮肤的角质层，让皮肤变得格外娇嫩，同时也就更容易被各种霉菌入侵，所以建议各位女性，平时洗澡不要对身体进行过度清洁。
贴身衣物清洗不当
我们穿贴身衣物的目的，就是为了给身体特殊部位多加一层保护，而很多女性却因为贴身衣物的清洗方式不正确引发各种妇科炎症。有人会将贴身衣物跟其它衣服一起放进洗衣机里清洗，这就很容易导致细菌交叉感染；还有人会在清洗之前用水浸泡一段时间，觉得这样清洗更干净，可是在水里浸泡时间太长，反而容易滋生细菌、所以建议各位对换下来的贴身衣物及时清洗，而且最好用手洗，洗过以后在太阳下进行暴晒，这样可以有效避免霉菌的伤害。
穿紧身衣
爱美是女人的天性，所以很多女性为了凸显自己的身材，会经常穿紧身衣，这样能够有效遮挡身体表面的缺陷，可殊不知，紧身衣很容易对体内血管产生压迫，从而导致血液循环受阻，血液中的垃圾更是无法及时代谢，而且紧身衣材质普遍比较差，而且透气性不够好，所以很容易将身体置于一个密闭潮湿的环境下，这就会大大增加身体被霉菌伤害的可能。
夫妻生活不节制
其实女性被霉菌侵扰，不止跟自己有关，还跟另一半的生活习惯有关，因为夫妻在一起难免会存在一些比较亲密的行为，可如果另一半平时不注意个人卫生，那也很容易导致细菌的交叉感染，从而引发各种妇科炎症，所以希望各位女性在严格要求自己的同时，也要督促好另一半。
