如何忘掉前任的最好方式(忘掉前任总共分几步)(1)

以前写文章,一天两篇轻轻松松,现在每周发一篇文章,差点要了老命。好在每当发文时间快到之前,总会收到一些朋友发给我的提问,建议或者是一些引人深省的故事。

今天给大家分享一个让我沉默了许久的私信。

网友@小不点儿

老黎,我想问你一个问题,就是如何才能忘掉前任。其实我们分手没有多久,也就一个多月吧。

在一起快三年了,分手的理由就不说了,没意义。

刚分手的时候,有一种如获新生的感觉,轻松,愉悦,自在。终于可以肆无忌惮的打游戏了,也可以肆无忌惮的和朋友喝酒到深夜,而且电话不响,也没人在耳边唠叨,一时间我甚至感觉我的前任从来没有存在过一样。

挺好的。

如何忘掉前任的最好方式(忘掉前任总共分几步)(2)

只不过分手后的一个星期,当我终于无事可做,打开冰箱的时候,我愣住了。空空荡荡的冰箱,没有任何东西。于是我在屋子里晃悠,看看垃圾桶里扔掉的包装,家门口堆着的啤酒瓶和可乐罐。

以前冰箱都是由她填满的,我从来不管,每次想喝啤酒,总会在第一时间拿到冰到刚好的啤酒,想要吃东西,总有我喜欢吃的零食。

突然觉得,分开之后的一个星期,她好像从来就没离开过我一样,一直在默默关心着我的一切。

但是冰箱空的那一刻,我出现了一种莫名的忏悔,一种把她消磨殆尽的感觉。

老黎不知道你明不明白这种感觉,我给她发消息,但是得到的是一个红色的感叹号。

既心酸,又痛苦。

前两天看了一篇文章,里面说:你还记得你们最后一次见面的画面吗?

想了想,很模糊,究竟是送她上车的时候,还是看她提着箱子走出家门的时候,记不太清了。

我翻遍了我的相册和我的朋友圈,除了相册里面有零星几张她强行要求我保存的照片以外,我找不到她的任何照片或者视频。

我觉得我挺混蛋的,以前她就爱在朋友圈疯狂秀恩爱,关于我和我们的任何内容生活,她都会发出去。

就因为这个原因,我说过她无数多次,这也是我当时很厌烦的地方。

可是,现在当我点开她朋友圈,留给我的也只有一根灰色的横线时,我突然意识到,曾经我极度厌烦的行为,居然成为了我和她在一起的唯一存档。

现在她把我删了,存档也没了,不知道她那里还有没有备份。

那天以后,她在我的脑海里常驻了,我每时每刻都在想着她,忘不掉,也忘不了。

老黎,我该怎么办?

如何忘掉前任的最好方式(忘掉前任总共分几步)(3)

这篇私信到这里就结束了,打开冰箱那一刻的感受,就像爱情一样,当她在的时候不会感受到她的存在,当她离开的时候,你才会真切的感受到她的离开。

突然想到当年S.H.E的一首歌也叫《冰箱》,在时间的长河中,这首歌早已被储存在回忆里。巧的是,时间一直以来都被誉为失恋的良药,不都说如何忘记一个人,交给时间就好了么?

前些日子,我看到一个关于“如何更好的忘记前任”的攻略,整理了一下一共分五步:

第一步,彻底消除你们之间的“回忆”。

这个回忆,实际上就是一些肉眼可见的东西,比如照片啊,聊天记录书信往来啊,衣物啊,礼物啊等等,一口气彻底清理掉。

第二步,彻底断绝联系。

哪怕再怎么想想念,也打死不联系对方,就算对方联系自己,也绝对不搭理,索性拉黑了事。

第三步,自我暗示不认识这个人。

方法大概就是心中默念:我不认识你我不认识你我不认识你…………

第四步,直面自我最真实的感受。

痛苦,你得忍着;心疼,那就疼吧;难受,就去睡觉。

能拖一天是一天。

第五步,转移注意力,充实自己的生活。

这个好像大多数人都无师自通。

只不过,当你把这五步做完会发现,你只会越来越想她。这五步与其说是如何忘掉前任,还不如说在万分无比想念前任的时候,如何给自己找点事情干。

如何忘掉前任的最好方式(忘掉前任总共分几步)(4)

以前有人问我:你觉得恋人在一起做什么事情做浪漫?

我的回答是,最浪漫的事情是不论她或者是我,想要购买任何一件物品的时候,全部double,当然衣服除外,不要那种千篇一律的情侣套装,要色系足够搭的那种。而且是买一件,就把旧的扔掉一件,以旧换新。时间久了,你会慢慢发现,各个角落都充斥着你们恩爱的影子。

这是我眼中的,当然这也是一把双刃剑,如果两人分开,钱包痛的同时,心痛更是刻骨铭心。

如果真的爱过,那么可以试着类比一下独自一人在家中收拾对方旧物的时候,拿起一件就会有一个回忆片段,回忆慢慢堆叠,直至崩溃。

五步当中的前三步都是在做加强记忆的行为,起不到任何实际的效果,反而会让你的回忆更加深刻,还是交给时间吧。

只不过,更多人把时间当作了一个载体,以为他会慢慢侵蚀掉曾经的那些回忆。

事实上,相对论中提出过不能把时间、空间、物质分开解释,时间与空间在一起组成了四维空间。在宇宙大爆炸之前,时间的概念是不存在的。而现在,时间代表着变化,有了变化就有了时间。

因为变化的存在,时间对于我们来说,并不是遗忘,而是存储。

如何忘掉前任的最好方式(忘掉前任总共分几步)(5)

史铁生说:“我什么也没忘,但有些事只适合收藏。”

我也不知道什么时候开始,一不小心从阳哥变成了老黎一般。当然,有了变化,也只能接受变化,有过执着,顺便也就放下了执着。

越是想要忘记,就越是在潜意识中,给自己强调了一遍:瞧啊,我还深深的记得呢。

想想失眠,越想要睡着,越是睡不着,可就在莫名其妙中,一不小心睡着了。

睡觉不需要提醒,该睡去的时候自然会睡去。

想念一个人,何必又去刻意忘记?

那篇私信我看了很久,也想了很多,为这样的感觉痛心,同样也觉得私信的主人不作死就不会死。

两个人的爱情,不该只有一个人存档。

我是黎阳,祝你幸福。

-END-

作者 | 黎阳

图片来源 | 平泉春奈

图文编辑 | 恬掌柜

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