秋季是养肝的好季节，秋季容易上火，免疫力低，容易贫血，赶紧把肝养起来[灵光一闪][灵光一闪]
[比心]【西洋参菊花茶】
食材：西洋参 莲子心 枸杞 菊花 山楂 甘草
适合：熬夜应酬、追剧眼酸、肝火旺、口气重
[比心]【北沙参生地枸杞饮】
食材：北沙参 麦冬 生地 当归 枸杞
适合：肝肾阴虚、脾虚、肝气郁滞、延干舌燥、吞酸、口苦，经常压力不好、压力大、紧张焦虑
[比心]【菊花山药地黄饮】
食材：枸杞 菊花 牡丹皮 山药 茯苓 泽泻 山茱萸 熟地黄
适合：经常熬夜、爱喝酒、经常加班、脸色不好，精神差，体力跟不上
[比心]【人参红枣茶】
食材：党参 玉竹 当归 黄芪 麦冬 枸杞 人参 红枣
适合：脸垮不紧实、脸色不好看、气血双虚、手脚冰凉、姨妈量少、不准时，姨妈之后气色不好
