土豆洋葱牛肉粥

它由土豆、菠菜、牛肉、洋葱、大米等熬煮而成,营养丰富,能促进新陈代谢、防治贫血、防病抗癌,是为宝宝健康加分的辅食之选。

宝宝的土豆牛肉粥怎么做(土豆洋葱牛肉粥)(1)

材料准备
  • 米饭:2碗
  • 盐:少许
  • 牛肉:75克
  • 菠菜:30克
  • 土豆:20克
  • 胡萝卜:20克
  • 洋葱:20克
  • 宝宝的土豆牛肉粥怎么做(土豆洋葱牛肉粥)(2)

    做法

    1、牛肉洗净切片;菠菜洗净切碎;土豆洗净去皮切块;胡萝卜洗净切丁;洋葱洗净切丝。

    2、大米饭入锅,加适量的开水,下入牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱,转中火熬至粥将成。

    3、放入菠菜,待粥熬煮出香味,加入少许盐搅匀即可食用。

    宝宝的土豆牛肉粥怎么做(土豆洋葱牛肉粥)(3)

    小贴士

    土豆洋葱牛肉粥的做法大家都学会了吧,方法简单,而且有丰富的营养价值,是很不错的养生之选

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