我们家宝宝现在1岁多,现在能喝牛奶吗?
为什么我儿子一喝牛奶就拉肚子,是不是还太小了?
我们家孩子喝了XX牌儿童牛奶之后不喝配方奶了咋办?
牛奶营养丰富,易吸收,被称为“人体的白色血液”,里面的蛋白质、矿物质、维生素和钙都是宝宝生长发育的重要物质。那你知道什么样的奶才适合宝宝柔弱的肠胃吗?
什么牛奶更适合宝宝肠胃?常见的牛奶类型有六种:鲜牛奶、纯牛奶、生牛奶、全脂奶、低脂奶和脱脂奶。
鲜牛奶:又叫巴氏消毒奶,在一定温度内将牛奶中的细菌灭活,由于鲜奶灭活过程中并非将所有细菌全部杀死,所以这类牛奶的保质期很短,即使低温保存,保质期也只有7天左右。
喝奶的十大错误观念
空腹喝奶营养全浪费了?
答:错,牛奶中的三大营养:脂肪、乳糖和蛋白质,这三大营养中乳糖和脂肪会优先转化成能量,蛋白质不会因为转化成能量而浪费氨基酸。
空腹喝奶就会拉肚子?
答:错,乳糖酶的缺乏才是造成宝宝拉肚子的主要原因。因为一旦乳糖不经分解就进入大肠,容易造成肚子胀气、腹泻问题。
牛奶不如羊奶有营养?
答:错,其实从营养的角度来说,牛奶与羊奶的营养基本差不多,只是羊奶中的蛋白质跟脂肪吸收更容易。
婴儿喝儿童牛奶是不是更好?
答:错,所谓的“儿童牛奶”只是在配方中添加了糖、香精让宝宝更爱喝,所谓的微量元素、维生素D也不起不到太大的作用。
另外:因为儿童牛奶比较甜,宝宝喝过后,很容易不爱喝配方奶粉和鲜牛奶。兔妈不建议给孩子喝拿玩意。
宝宝喝的奶要不要煮过?
答:不用,其实鲜奶跟纯牛奶都已经经过高温消毒,直接饮用即可,重新煮过容易破坏其中的营养。
如果非得煮,那就隔水加温或煮沸时间不超过一分钟 。
冰牛奶能喝吗?
答:能,上面兔妈推荐的鲜牛奶只能存储在4°左右的环境中,刚拿出的鲜奶会有点凉。喝冰牛奶对对宝宝的肠胃并无害处,主要看宝宝以前的饮食习惯,接不接受冰的食物。
牛奶能代替水吗?
答:不能,虽然牛奶带来的营养价值是很多食物都无法替代的,但是别忘了还有脂肪,鲜奶中的热量很高,过量饮用会造成热量超标。
1—3岁的宝宝每天的奶量在360ml—480ml即可(包含配方奶)。
宝宝如何正确喝牛奶?1、一岁前的宝宝喝酸奶,一岁之后喝鲜奶就可以了;
2、每天都奶量在360ml—480ml(包含配方奶);
3、有些宝宝对牛奶过敏,第一次喝奶时先喝一点,观察十分钟看是否有异常反应。
你给你家宝宝喝牛奶了吗?
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