熟悉我的读者应该都知道：我其实是三百多度的近视眼，但一直戴不习惯框架眼镜，曾经从楼梯上踩空摔下来，所以常年都在戴隐形眼镜~~
所以最近让我心有余悸的一个热门帖子是：
一名英国女子Irenie Ekkeshis因为不小心让隐形眼镜沾到水，角膜感染到棘阿米巴原虫——一种存在于一切水源里的微生物，后来一直都治不好，最终导致右眼失明的事。
看完觉得，天哪，我真的太幸运（侥幸）了！不知道有多少次我的手还没擦干就开始直接戴隐形了，完全不记得当时刚学戴隐形时店员的谆谆教诲（要把手擦干才戴隐形眼镜），呜呜~我相信这样做的一定不止我一个人！
其实这个新闻已经是两三年前的事了，这次被重新翻了出来，依然让人脊背一凉。和助理小妞们讨论的时候，才发现有人甚至完全不知道手要擦干这回事。铁甲小令更是深刻反省了自己，因为她还试过用矿泉水泡隐形眼镜，还会戴着隐形眼镜去淋浴、洗澡、睡觉……
因为这一场意外，加上Irenie Ekkeshis本人的积极推动，英国现在所有的隐形眼镜上都会贴有“不要沾水（No Water）”的标识。▼
而我，也不能什么都不做，就算这是个“旧闻”也必须发出来提醒一下像我一样离不开隐形眼镜（包括各种彩片美瞳）的小伙伴！
我们几乎每一期的主题都在说要怎么怎么由内而外变得更美更好。所以我们精心挑选衣服，仔细呵护皮肤，认真选择发型，武装到牙齿。但，在变美的路上却常常忘了一些最基本的小细节，这些小细节不止是我们变美路上的扣分题，甚至分分钟会变成一道送命题（惊恐脸）~
没有健康哪来的美！所以今天我要戴上我的老奶奶黑框眼镜，来“危言耸听"地说说那些很容易被我们忽视的小细节：
化妆刷能成就你的美，也能毁了你的脸
还记得我以前写过，每个女生都应该有几把刷子吗？每天出门前，用化妆刷化个简单的妆出门，开启全新的一天。为啥要用化妆刷，因为它可以更快、更好、更匀称地帮助我们上妆。
自从我写过那期化妆刷之后，助理小妞们都纷纷置办了几把刷子，而且个个都乐在其中。但前几天，助理小妞Yui突然跟我们说，觉得自己的化妆刷不好用了，刷完脸上就浮粉。
一开始还以为是她的刷子没买好，后来才发现，这真的不是刷子的错，瞧瞧这化妆刷，一看就是用了很久没洗过的。
经常会听到有人说，为啥别人都说这个××粉底很好用，但我用了却长了痘痘呢？也许，并不是化妆品的错，而是你的化妆刷惹的祸。
是的，化妆刷虽好，但如果你很久都不清洗它，天使也会变恶魔的。
化妆刷长期不清洗，不仅会出现浮粉的现象，而且化妆品也会不显色。更重要的是，刷毛里会藏有很多粉尘，空气中的杂质、细碎的毛发也会藏在里面，细菌也随之增长，因此而爆痘什么的都是有可能的。
曾经就有一个摄影师给化妆刷拍过微距照片，你们自己看看吧……▼
除了化妆刷，还有其他的化妆工具，比如粉扑、化妆海绵等等，也一样要注意卫生问题（苦口婆心脸），这也是为什么我上次那期小物专题一口气介绍了好几个清洁用品的良苦用心。
崔斯坦曾经用过一个表面有小黑点的海绵，用完才发现是发霉了的，第二天就皮肤过敏了......
所以，当你觉得刷头有点厚重、刷毛不够柔软的时候，就应该要洗刷子了。未必需要买专门的清洁工具，用日常的一些小工具就可以顺手清理，关键是要养成好习惯。
动物毛的刷子用洗发水就可以清洁了。人造纤维可以用专门的化妆刷清洗剂，例如清洁喷雾、化妆刷洁净露等等。顺着刷毛方向轻轻地擦拭、揉挤，然后再用水冲洗干净。
一定要轻手轻脚~不然刷子随时“炸毛”，刷毛也会变得粗糙。毕竟是要往自己脸上用的东西啊，值得跟脸同等的温柔对待。
冲洗刷具的时候要注意只能顺着刷毛向下冲，同时要避免沾湿笔杆，以防内部没有干透的话会发霉。洗干净之后，用纸巾轻轻吸干刷头多余的水分，然后平放或者刷头向下地挂起来阴干就可以了。
水洗一般每周清洗一两次就差不多。但日常使用完要顺手清洁，把上面的粉刷掉。工具可以是如上次说的清洁海绵。▼
也可以用这个方法：把爽身粉或散粉铺在纸巾上，然后用化妆刷沾粉，顺着刷毛方向在纸巾上轻轻地擦拭，直到刷子再也刷不出颜色就差不多了。这个方法比较适合动物毛。下图的手法就是错误示范，有点粗暴了。▼
看清保质期！再贵再好的护肤品也禁不起时间的考验
很多人和我一样是属小白鼠的。我以前常常看到别人推荐什么就买，或者为了套装赠品乱买，这罐面霜开一下，那个眼霜试一下，结果很多瓶同时开了，直到自己都完全不记得是什么时候开始打开它的。
还有一些懒美人，“恃底子好而骄”，偶尔想起来才用一下护肤品。但上一次用都已经忘了是多久之前了。
直到有一次我痛定思痛，把所有“囤货”都断舍离了，当时才发现原来有那么多被我打开后忘记了又过期的护肤品，还有一些我正在用的，其实也过期了！这远不止是浪费那么简单！
我以前有个误区，以为大部分护肤品的保质期都是三年，很多包装上都会写明保质期。但这前提是未开封的。如果护肤品一旦开封，和空气、皮肤接触，就会有微生物污染。而且有的BA也会跟你说开封后最好一年内用完。
不知道怎么判断的话，可以留意这个标志：这是开封后的使用期限，上面标有多少月内的。▼
化妆品也是同理，过期了就不要再坚持用了。不同化妆品的开盖后保质期也不同，我们之前写过，一般来说，和空气接触面积越大的越容易变质，含油脂水分类越多的保质期越短。看这张图就知道了。▼
记住，再贵再好的护肤品也禁不起时间的考验。
用过期护肤品可能会长粉刺、痤疮，严重的甚至会引起过敏、感染。特别是敏感肌人群，真的要记清楚护肤品的使用时间啊。如果记性实在不好，可以在打开的时候就在上面贴个小纸条。
要分辨护肤品过期之后有没有变质，方法也很简单：闻一闻，看一看。
闻：味道有没有变。如果你闻到有刺激性的怪味，就不能再使用。因为细菌发酵，分解了护肤品里的有机物，从而产生奇怪的味道。
看：质地和颜色有没有变。比如乳液和乳霜这类的，一旦出现水油分离、变味变色这种情况，就是已经变质了，别再留恋啦。
不过也有例外，比如我推荐过的EVE LOM清洁面膜，在比较干燥的环境中就会分离，并不是因为变质，它的官网使用说明也写了“使用前均匀摇晃瓶身，或使用专用面膜调和板进行搅拌”。这种情况下，还是记得看保质期更靠谱。
有的人会把护肤品放到冰箱里低温保存，最好不要这样做。因为频繁的温度变化，也会造成产品的化学性质不稳定，可能保存不好，反而还加速变质。
除了看清楚保质期、学会分辨它有没有变质，最主要的还是要买得及时，用得及时。
什么时候用就什么时候买，买了就专心把它用完再换新的。一定不要囤货，哪怕不开封，就这样放着，它的活性也会慢慢降低，功效会慢慢减弱。
养一头秀发，还得有一把干净的梳子
之前说过，我每天随身带的化妆包里，总少不了一把梳子；办公室里也会常年放一把，有事没事梳一下头，既能养发又能舒缓压力。在我的影响之下，身边也越来越多人加入了我的梳头大军，哈哈~
不过，我有一天看到某某人（写出名字我又要被控诉整天黑她）掏出一把梳子后，忍不住问她：你的梳子有多久没洗了？
我曾经听过一个设计师分享他对客人做过的一个调查，问他们多久会清洗一次自己的梳子，结果答案是：几乎从未洗过。后来我问了下身边很多人，发现她们也很少洗梳子。
如果你们以为不及时清理，梳子上只是有头发的话，那就真的太天真了。
长时间使用的梳子会积累大量油脂、灰尘、头皮污垢，还有发胶等等。尤其是鬃毛梳、气垫梳和卷梳，这三种梳子藏污功力一流。不及时清洁的话，梳子就会滋生出很多的细菌，导致头皮过敏或产生更多头屑。
这样看来，有时候我们觉得某款洗发水太鸡肋，首先可能需要先检查一下我们的梳子。
当你发现梳子上已经有不少头发，梳齿颜色有点变了的时候，就该动手清洗梳子了。
第一步是先把梳子上缠绕的头发清理出来。方法主要有两个，一个是可以用尖尖的东西把梳子里的头发挑起来，然后用剪刀从中间剪开，这样就能很快把头发拿出来。▼
二是用一把不要的梳子，两把梳子对刷，这样刷几下，卡在齿梳上的头发就可以刮干净了。▼
然后第二步是清洁梳子上的污垢。
准备一盆温水，然后加入洗发水起泡，把梳子泡到水里。一般不是太脏的话，泡上十几分钟，再用一把淘汰下来的牙刷从梳子根部刷出来，来回刷个几遍就可以洗干净了。▼
很脏的话，就泡差不多一小时吧。不过木梳就不要泡太久了，以防泡坏。最后用毛巾擦干，放在阴凉通风处阴干就可以了。
但如果你和我一样用的是气垫梳的话，最好不要用水洗，容易洗坏。
我自己一般都是随梳随清，梳完头发以后随手就把头发清理掉，再用刷子把齿缝刷干净，这样的就不容易积灰了。
网上有人分享：可以用软齿的牙刷或者用丝袜清洁。不要嫌麻烦，这些事只要随手做，就是一两分钟的事，一点也不麻烦。▼
指甲油不及时卸，影响的不止是颜值
我一直都觉得，涂指甲油是蛮性感的小细节。尤其是对我这种手不好看，还有点黑的人，有些指甲油会让手看起来精致一些。最近还在想是不是应该给自己的指甲换个更春夏一点的颜色。
不过，指甲的性感是有保质期的，精致和邋遢也就只有一线之隔。一旦开始剥落，变得坑坑洼洼，你给人的印象就会大打折扣。
陈柏霖曾经在一次采访中提到，最不喜欢的女生坏习惯就是“讨厌女人指甲油都剥落了还不洗掉”~
我承认，有时候因为事情太多，以及懒癌发作，指甲油开始剥落了也会偶尔拖着没卸掉，这很失礼，很不精致（严肃脸）。
然而，失礼事小，影响健康事更大。
我为懒所付出的代价是：有一次因为做了光疗，指甲油没有及时卸掉，我得了指尖炎！呜呜，手指又痛又痒，写推送时每敲一个字都是钻心剧痛。
医生说就是因为没有及时卸掉指甲油，残留太久导致的。后来再也不敢了。
有一段时间拍片频繁，指甲油经常涂了又卸卸了又涂，我的脚趾甲有一次还掉了半块，也是痛到…后悔不已。其实指甲油始终是化学物质，对指甲会有一定的伤害。一直涂指甲油、让指甲油在指甲上停留时间太长，都容易造成指甲颜色和指甲角质变差，也会引起手指皮肤过敏、发炎。
所以，一定要及时卸掉！卸干净！
每涂完一次之后，要空出一段时间给指甲休息和呼吸，不要卸了又马上涂新的。平时也要注意对手部和指甲的保养。
另外，还可以在涂指甲油之前先涂一层护甲油，做一下简单的隔离，起到保护作用。
背后一直长痘痘，可能是因为床单不干净
夏天越来越近了，露胳膊露腿的季节到了，这我都不怕，我唯一担心的就是，我的背部过敏一直好不了，全都是红点点、小疙瘩，露背装那么好看，难道我都不能穿了吗，哭~
说起来又是一件悲伤的事情。我的背从去年开始得了一次严重的过敏，皮肤就一直很敏感，加上长期出差，住不同的酒店，睡不同的床，干净程度不一，加上皮肤敏感，背部就变得很容易过敏，扎心~
医生建议我以后出差自带一套床单，行李箱又少了点放买买买单品的空间，人生太艰难~
由此可见，一套干净的床单真的很重要。不仅是我们美容觉的保证，还是皮肤护理的一道关键防卫。
出差在外，没办法完全避免不用酒店的床单。但家里的床单一定要定期更换清洗。床单里除了会有螨虫，还有空气中的各种粉尘、头发，特别是家里还有养宠物的，还会有猫狗的毛发甚至虱子。
所以，有条件的话，家里床单至少半月左右换一次，有阳台的话，还能把床单晾晒在太阳底下，好好杀一杀菌。还可以入手一个除螨仪，隔两三天就用一次。床上看着干净，但一用除螨仪，你就知道多的是自己看不见的脏东西~
除了床单，枕头套、被单最好也一起更换。枕头套还尤其要换得勤一点。因为头发、脸部的油脂都直接蹭到上面，枕头套又直接碰回脸部，所以你说，不洗干净的话，是不是个恶性循环？
贴身用的毛巾、浴巾，要跟内衣裤同等对待
问一个问题，你们平时都是怎么洗脸的？会用到毛巾吗？
大部分人洗完脸之后都直接用一次性洗脸巾擦脸。
但我自己一直习惯用毛巾。那么问题又来了。前提是你的毛巾得保持干净。
因为毛巾本身的材质也是很能藏污的，而且毛巾长期沾水，加上很多人都习惯把毛巾挂在洗手间里，空气比较潮湿，就很容易滋生细菌。
所以毛巾一定要经常清洗，不是日常用完随手揉搓一下的那种洗，而是正经地用洗衣液、消毒液之类的洗。然后晾在清爽通风的地方。
不少人都觉得毛巾很耐用，一般会用到它破损为止。但我还是不鼓励这种持家有道的行为，毛巾浴巾这类用品，最好是勤换。
还有一点，我猜不少人都会踩雷的。就是经常一条毛巾就“身兼数职”，擦脸、擦手、擦脚等等，多功能合一。
心想着每用完一次就洗一次，应该还挺干净的，再不行就用热水洗。但其实这样是不好的。
清洁自己不同部位最好还是各用不同的毛巾。尤其是女性私密部位，这种健康问题我想大家也心里明白~
看完是不是觉得做女人好难，做精致的女人更难~但爱美的同时千万别忘了更要爱健康，共勉吧！
黎贝卡的话：
昨天的出游照一站到镜头前就尴尬，看看别人怎么做发完后，评论里很多人说“明天还有吗，这两期好养眼啊”，有个人还说“想连续看一个月！”哈哈，既然大家这么喜欢，以后还可以多来一些，如果你们平时出游拍了什么好看的照片，都可以发到后台分享给我~
还有位读者评论说：
可不是嘛，我想我还是有一点功劳的（傲娇脸），哈哈~
祝你们美得健康又精致，我们明天见~
编辑助理：Erin、JOY
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