减肥的人士应该会对酮症比较熟悉，毕竟目前的酮症饮食作为减肥手段之一，还是比较流行的，但是酮症毕竟不是健康的生理状态，因此减肥人士一定要选择适合自己的减肥手段，并且在专业人士的指导下进行。
而对于糖尿病患者，对于酮症更要保持警惕，因为酮症引起的酸中毒可能会成为你的致命一击！
什么是酮症酸中毒？
糖尿病患者应该对酮症酸中毒有个基本的了解。人体的主要供能物质是碳水化合物，但是在碳水化合物供能不足的情况下，比如胰岛素缺乏、主食摄入较少甚至没有的情况下，脂肪就会承担供能的角色，而酮症的罪魁祸首——酮体就是脂肪分解的产物，正常人体血液中是没有酮体的，当脂肪大量分解的时候，就会有大量的酮体堆积在血液中，酮体呈酸性，所以会引起酮症酸中毒。
酮症酸中毒有什么表现？糖尿病患者会出现疲倦、明显厌食、恶心、呕吐、极度口渴、尿量显著多于平时；还常出现头晕、头痛、表情淡漠、嗜睡、烦躁，呼吸加深加快；有的病人呼出的气体中带有烂苹果味。病情进一步恶化，则尿量减少，皮肤干燥，眼球下陷，脉搏细弱快速而且不规整，血压下降，四肢冰冷。
1.感染，多为急性感染或慢性感染急性发作，有全身性感染、肺炎、败血症、胃肠道急性感染、急性胰腺炎、肾盂肾炎、化脓性皮肤感染等。
2.应激，如急性心肌梗死、中风、手术、妊娠分泌、精神紧张等应激状态。
3.胃肠道疾病引起呕吐、腹泻、厌食，导致重度失水和进食不足。
4.突然减药或停药，尤其是使用胰岛素者。
5.进食过多脂肪、饮酒过度或者碳水化合物食物摄入过少。
日本料理
如何预防酮症酸中毒？1.按照科学的方法控制血糖，不要随意中断药物治疗，更不可听信偏方而停止正规治疗。
2.严格控制血糖，日常生活中注意个人卫生，预防感染的发生。如有身体不适，要积极就医。
3.严格遵按照饮食原则，不能“0”碳水饮食，要限制肥肉等高脂肪食物的摄入，限制饮酒量。
4.了解酮症酸中毒的征兆，如果出现异常，能积极就医，及早得到治疗。
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