民间十大治疗失眠的偏方(治失眠的几种偏方验方)(1)

现在许多的上班族等都容易被失眠的问题所困扰。那么对于这样的一种疾病除了西药之外,我们有什么比较好的偏方验方能帮助我们改善失眠呢?下面给大家介绍治疗失眠的偏方验方供大家参考。请大家在咨询医生之后服用。

1、莲子50克,龙眼肉30克,瘦肉200克,调料少许,炖煮1小时,吃肉喝汤。

2、龙眼肉10克,莲子50克,大枣20枚,水煎后加糖少许食用。

3、龙眼肉200克,核桃仁100克,西洋参薄片10克,大枣肉200克,蜂蜜50克,熬煮至烂熟后制膏,每日早中晚各服1-2汤匙。

4、鹿茸片1克,生晒参或西洋参3克,五味子5克,水煎代茶饮。

5、五味子10克,灵芝10克,西洋参5克,大枣5枚,水煎代茶饮。

6、五味子10克,龙眼肉10克,酸枣仁5克,合欢皮5克,水煎代茶饮。

7、龙眼肉10克,酸枣仁10克,五味子5克,大枣10枚,水煎代茶饮。

8、百合30克,龙眼肉15克,生晒参5克,大枣10枚,水煎早晚服用。

9、莲子50克,百合10克,酸枣仁5克(打碎),水煎1小时,吃莲子喝汤。

10、灵芝15克,西洋参3克,水煎代茶饮。

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