健脾,是一个大家都关心的话题脾在人体五脏中为后天之本,气血生化之源,大家要特别注重我们去看中医的时候,一般都会看看舌苔,摸摸脉象,医生一般会讲:“你脾虚”而我们在日常,到底有什么作用呢?,今天小编就来聊一聊关于健脾第一大穴是什么穴?接下来我们就一起去研究一下吧!

健脾第一大穴是什么穴(健脾穴在哪里)

健脾第一大穴是什么穴

健脾,是一个大家都关心的话题!脾在人体五脏中为后天之本,气血生化之源,大家要特别注重。我们去看中医的时候,一般都会看看舌苔,摸摸脉象,医生一般会讲:“你脾虚”。而我们在日常,到底有什么作用呢?

脾有三大作用:

1、主运化水谷。

运化水谷可以理解为:对营养和精微物质的消化和吸收,也就是把对人体有用的物质给吸收利用。

2、运化水湿。

也就是把对人体不好的物质:代谢产出的废物物加以清除。一个吸收,一个清除合在一起就叫“脾主运化”。

把营养精微物质吸收利用,运送到身体需要的地方,把不好的东西排出体外。如果这个过程出现问题,身体得不到营养精微物质,就会出现疲倦、没精神的现象。而身体内在的代谢产物或营养精微物质过度堆积,就会形成“废物”。所以就叫“脾气虚”“脾虚生湿”“聚湿生痰”“因痰生瘀”。这就是疾病由轻到重的过程,所以脾在人体中发挥着重要作用。

3、统血。

统摄血液,让血液在脉道中正常运行。

再结合脾主运化的范畴,就是脾主运化水谷和运化水湿,综合在一起,就是脾主运化的功能。那么我们身体当中具有健脾功能的穴位,我们知道有哪些呢?比较熟悉的:“足三里”“阴陵泉”“气海”等等。像这些穴位都没有达到健脾穴的效果。那么什么穴是健脾穴呢?“章门穴”!“章门”称为脾的募穴,募就是招集,募穴就是招集脏腑之气的穴位。募穴都分布在人体的胸腹部,招集着每一个脏腑的脏腑之气,脾的脏腑之气汇集在章门穴这个位置。“章门穴”在11肋骨端(游离肋)侧腹部可以摸到一个弹动的软骨头。

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