生酮饮食是否健康（生酮饮食是否健康）

内容简介

减肥的人肯定都听说过生酮饮食，还有些人把它当作万能饮食，宣扬它可以“包治百病”，但也有人对生酮饮食产生质疑：生酮饮食安全吗？生酮是一点碳水都不能碰吗？其实，生酮饮食本不是用来减肥的，原本是一种治疗癫痫的正经手段，如今却因“减重”让减肥星人上了头。今天，我们就来扒一扒。

专家简介

于康，北京协和医院临床营养科主任，主任医师，教授，博士研究生导师。致力于肥胖症、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症及痛风症、肾脏疾病、外科疾病等各类疾病的营养治疗。