米饭的水米比例是多少

蒸米饭时水和米的最佳比例通常是1比1.2 做饭时， 最好用开水洗米用开水洗米饭更香水和大米的比例应适当大米与水的比例可设定为1比1.2左右这样，米饭又硬又软在清洗的情况下，没有必要清洗太多洗得太多会冲走大米的营养成分，今天小编就来聊一聊关于米饭的水米比例是多少?接下来我们就一起去研究一下吧!

米饭的水米比例是多少

蒸米饭时水和米的最佳比例通常是1比1.2。 做饭时， 最好用开水洗米。用开水洗米饭更香。水和大米的比例应适当。大米与水的比例可设定为1比1.2左右。这样，米饭又硬又软。在清洗的情况下，没有必要清洗太多。洗得太多会冲走大米的营养成分。

如果胃和消化道不是很