随着春风拂面而来的是新鲜的季节食材和美味的菜肴。在这个春日里,一道独具风味的菜肴——蒜苗五花肉,将为您带来满满的满足和口感的盛宴。蒜苗的鲜嫩与五花肉的香醇相结合,调味料的精妙配合,将带给您一道香辣可口的佳肴。
蒜苗五花肉富含蛋白质、脂肪和维生素等营养成分。五花肉的肥瘦相间,既有丰富的口感又提供了能量和脂肪。蒜苗富含维生素C、维生素B6和纤维素,有助于增强免疫力和促进消化。此外,调味料中的豆鼓、生抽和郫县豆瓣酱等,为菜肴增添了独特的风味和口感。
[菜品]:蒜苗五花肉
[配料]:
五花肉400克:鲜嫩的五花肉切片,口感香糯多汁。
蒜苗4根:新鲜的蒜苗具有浓郁的蒜香味,为菜肴增添风味。
姜片10克:姜的辣味能够提升菜肴的香气和口感。
蒜片10克:蒜片的辛辣味为菜肴增添一定的辣味。
白糖30克:白糖能够增加菜肴的甜度和鲜美度。
鸡精1汤匙:鸡精可以提升菜肴的鲜味。
老干妈豆鼓2汤匙:老干妈豆鼓为菜肴增添特色的辣味和香气。
生抽2汤匙:生抽调味酱为菜肴增添鲜香和咸味。
料酒1汤匙:料酒能够去腥增香,提升菜肴的口感。
郫县豆瓣酱1汤匙:郫县豆瓣酱具有独特的鲜香味,能够为菜肴增添风味。
盐1汤匙:盐用于调味,提升菜肴的味道。
花椒面1勺:花椒面增加菜肴的麻辣味道。
[烹饪步骤]:
步骤1:
将五花肉洗净,并切成薄片。蒜苗摘好洗净后斜切成段。
步骤2:
在锅中加热适量的底油,待油温达到七成热时,加入五花肉片煸炒,炒至变色时加入少许盐。
步骤3:
加入姜蒜片,然后加入1茶匙白糖、1勺料酒、1勺生抽,以及适量的豆瓣酱和老干妈豆鼓,进行翻炒。
步骤4:
加入蒜苗,继续翻炒。然后加入适量的鸡精和花椒面,再次翻炒均匀后关火。
步骤5:
完成!根据图片所示的样子,菜品已经炒制完成。
[烹饪技巧]:
1.在切五花肉时,尽量保持均匀的厚度,这样烹饪时会更加均匀。
2.炒制菜肴时火候要掌握好,五花肉煎至微黄色,蒜苗稍微变软即可关火,避免过熟。
3.可根据个人口味调整调料的用量,增加或减少辣味和咸味。
4.在炒制时可适量加入适合自己口味的蔬菜,增加菜肴的丰富度和营养价值。
5.搭配米饭或面条食用,口感更佳。
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