谢邀！先自我介绍一下，我是一名长达三年的美容健康管理师看到小姐姐的求助问题【皮肤容易泛红发烫】这很明显，你的皮肤是属于敏感性皮肤。敏感属于一种对外界的反应，是指一种肤质的状况。通常表皮比较薄，对外界的抵抗力比较弱，一旦受到外界的刺激或者是触碰就会出现皮肤温度升高，潮红和灼热感，甚至也会出现红血丝的现象。
皮肤为什么会敏感？1.过度清洁：正常情况下，一天用洁面乳洗两遍脸就足够了，同时不要用各种吸油纸，手工肥皂洗脸，如果使用次数太多，肌肤就会因为过度清洁，形成敏感肌肤。2.过度护肤：护肤时也要注意适量，不能过多使用成分复杂、功效多的护肤产品，否则会过度刺激到脸部肌肤，导致肌肤形成敏感性肌肤。3:.保湿没做好：在进行护肤后，如果保湿没有做好，就会导致肌肤水分流失过快，肌肤就更加容易缺水。久而久之，肌肤就会形成敏感性肌肤。4.果酸美白：果酸是最常见的美白方式，他通过剥离肌肤角质层，使皮肤看着很嫩很白，但是角质层是保护肌肤不受外界刺激的保护膜，如果没有这层保护，肌肤就会变得更加敏感。学会判断自己敏感肌：A先照镜子看一下自己的皮肤是不是变得很薄很脆弱。B洗完脸后，皮肤有没有紧绷感，干燥感。C剧烈运动后，脸颊是否会有灼烧感，刺痒感。D敏感性肌肤紫外线长时间照射，会出现刺痛感。E敏感性肌肤不能受到过冷和过热的刺激（看一看自己有没有占以上几项，学会判断比用产品更重要！）下面就是本篇文章的重头戏，到“总”的环节想要治好敏感肌，也不是不可以。只不过一定要先确定好自己的皮肤是过敏还是敏感。过敏是指自身触碰到过敏源时，出现的不正常反应，短时间内就会消失。敏感是在已经产生的短时间内不会消除。给大家推荐五招改善敏感肌肤的方法：第一招：选择微酸性洁面品洁面，不要选用太浓太刺激的碱性产品。酸碱性太强很容易上海皮肤，因此要以温和而偏微酸性的洁面乳为主。第二招：用不含酒精的爽肤水一般的爽肤水大多数都含有酒精，会令敏感皮肤发红外，还会让皮肤本金，所以应选择温和不刺激不含酒精和香料的爽肤水。第三招：护肤品忌用控油配方皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的护肤品，偏微酸性或者表明敏感皮肤专用得最好，以补水为主，减少使用控油成分。第四招：用高水分湿粉底敏感性皮肤在使用粉底时，除要估计敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，减少因为干燥造成的皮肤痒痛。第五招：多补充维生素C缺乏维生素C，容易让皮肤干燥粗糙，从而引发敏感症状。在含丰富维生素C的水果当中，梨和奇异果是首选，多吃有助于抵抗外来入侵造成的敏感。最后，一定要确保饮食方面和睡眠方面的正确，不要让自己的生命消耗在自己的手里。
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