修禅即是修得一颗平常心，因为“平常心是道”。
在现实生活中，不能急功近利，要保持不紧不松的状态。急功近利则“欲速则不达”，不紧不松则“事半功倍”。
要做到该做什么就去做什么，尽守职责，绝大多人都能做到做好。
但要做到不挑拣，不计较，相对来说比较困难。
因为在日常生活中，不顺心不如意的事情经常发生，而且每一个人都会遇到。
稍有不顺心，便形诸声色，情绪波动；稍有不如意，便形诸声色，或板起面孔，或唠唠叨叨，或出言不逊，这样的人不少，他们总是提不起，放不下，心态也不能平衡。
如若以“平常心”对待，便不致如此。
有了平常心，就可以在日常生活中更好地认识自我，也能正确地对待和处理你所遇到的不顺心，不如意之事，做到利己利他；不以物喜，不以物悲。
心态决定未来。
你改变不了环境，但你可以改变自己；
你改变不了事实，但你可以改变态度；
你改变不了过去，但你可以改变现在；
你不能预知明天，但你可以把握今天；
你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；
你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
如果我们都能以禅的“平常心”去面对人生，就产生积极向上的正能量，灰暗的心理也随之消失，从而调动起人的积极主动性，激发人的创造力，使自我价值得以实现。
我们为何终日迷失在郁郁不得志的死循环？
何不以积极乐观的心态面对自己的人生呢？
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