看过中医的人都知道，中医就诊的时候，首先会让病人伸出舌头。因为舌头上反映了身体很多部位的健康状况。
正常宝宝的舌苔颜色为淡红色，大小适中，舌面上有一层薄薄的湿苔。宝宝说话的时候口齿清晰，口中无任何异味。
宝宝舌苔的颜色、薄厚程度、形状到底在暗示家长什么呢？
1.宝宝舌苔厚黄
宝宝的舌苔厚可能是胃里不太舒服，吃的太多、或者太快，导致消化系统紊乱。大一点的孩子，可能是吃得过于油腻。家长这时，要让孩子多吃水果，饮食清淡，少吃辛辣的食物。
2.宝宝舌苔红
宝宝的舌苔有红色芒刺，常常是因为内火过旺。家长可以观察发烧的宝宝，他们的舌苔一般的呈红点状。这时宝宝要多喝开水，尽量减少饮用的奶粉量。金莲花也有降火的作用，给孩子饮用效果很好。
3.舌苔泛白，俗称“地图舌”
宝宝的舌苔泛白，舌苔有几处会剥落，宝宝吃东西的时候不舒服，特别是稍微有点热的食物。一般当孩子患病过久的孩子容易患“地图舌”。其次，孩子挑食、厌食、睡眠不稳都是患上“地图舌”的症状。
小孩子们一般都喜欢吃肯德基、德克士这样的汉堡、鸡翅等。但是患上“地图舌”的孩子的家长，要注意让孩子少吃油炸、辛辣这种快餐食物。同时可以让孩子食用一些红枣、薏米等，煲成粥的效果更佳。
有些细心的家长可能会发现自己家刚出生的宝宝的舌苔红色，或者是没有舌苔。家长们不用担心哦，这种情况对于新生儿来说是正常的。
总得来说，对于没有学习医学知识的家长来说，了解一些小方法，来观察宝宝的身体健康状况是百利无害的。如何孩子的身体反应过大，还是要带孩子去医院检查较为安全的。
豆宝娘亲，复旦医学博士。欢迎宝妈们关注公众号豆宝娘亲
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