运动关节损伤喷雾（运动损伤使用冷冻喷雾有没效）

我们经常会看到电视上球赛中，运动员受伤了，队医跑上去用冷冻喷雾对着伤处猛喷一阵，感觉既方便又实用但是现实中，冷冻喷雾的应用其实效果一般，今天小编就来聊一聊关于运动关节损伤喷雾?接下来我们就一起去研究一下吧!

运动关节损伤喷雾

我们经常会看到电视上球赛中，运动员受伤了，队医跑上去用冷冻喷雾对着伤处猛喷一阵，感觉既方便又实用。但是现实中，冷冻喷雾的应用其实效果一般。

冷冻喷镀的冷却作用仅能穿透皮肤3-4毫米，因此可以用于小腿前方，踝关节，手指足趾，足背，膝关节前方等皮包骨头的地方。对深层的组织损伤没有冷疗作用。而且，当停止向患处喷雾后，冷却效果很快消散。

因此，除非考虑到便携性和酷炫效果，一般不推荐使用冷冻喷雾，而且这玩意，价格也不便宜。

红花油、正骨水、活络油：伤后3天内不要用，加重肿胀。

扶他林软膏：随时可用，但是涂擦即可，不要按揉。

云南白药气雾剂：

红瓶保险液可视为冷冻喷雾，伤后即可用。

白瓶气雾剂有活血作用，建议伤后2-3天后再用。

伤后2-3天后，如疼痛明显，先红3分钟后再白，如不疼，可直接喷白。