各位剧迷影迷爸爸妈妈，最近是不是特别百感交集？
《权力的游戏》最终季开播，冰与火之歌终于唱到了尾声；《复仇者联盟》第四部中，初代的复仇者们集体谢幕。钢铁侠对女儿说出那句“爱你三千遍”，影院里此起彼伏都是抽泣声……
要跟陪伴我们多年的角色告别，小E还沉浸在不舍中，然而就在上周五，开播12年之久的《生活大爆炸》也播出了最后一集。
很多爸爸妈妈刚开始看这部剧的时候可能还身处校园，而当它播出最后一集的时候，已经为人父母，时过境迁。
虽然这部整整12季豆瓣评分都在9.0以上的剧集已经完结，但是细数这12年来，每一个角色的变化与成长，都在向我们和孩子诠释着值得铭记的人生道理。
Be confident
莱纳德 | 自信是你最重要的底气
莱纳德是个实验物理学家。他虽然出生在一个智商超高的家庭，但是他的父母从来没有给过他正面的激励，没有好好夸奖过他。
儿时的莱纳德甚至自己制作了一台“拥抱机”来获得原本应该来自妈妈的抱抱。他妈妈甚至还写过一本书，给莱纳德造成了难以磨灭的糟糕记忆——
因此莱纳德从小就非常胆小自卑，不敢主动表达自己，很多时候都觉得自己没有存在感。甚至在他喜欢上了住在隔壁的漂亮姑娘佩妮时，也总是不敢把喜欢说出口。
佩妮是个自信又热情的女孩，虽然对科学一窍不通，但非常懂得体谅与包容。她会发现莱纳德身上独特的好，并会适当地夸奖、鼓励他。
有一次，从北极回来的莱纳德为佩妮带回了一片封存完好的雪花。莱纳德说，他把雪花保存在纯净的聚乙烯醇缩醛树脂里了，不会变质。 佩妮开心地拿着雪花说：“这是我听到但没懂的话中，最浪漫的一句。”
还有身边好朋友们长久的陪伴和鼓励，哪怕情商“感人”的谢尔顿都对他说：“你的原生家庭让你失望了，于是我们成为了彼此代替性的家人。”
莱纳德慢慢变得自信，勇敢。也变得能够接纳自己，包括了自己“没有存在感”、“总是看起来很怪”的那一部分。他在给学弟学妹的毕业致辞上说：
“我接下来的致辞，要献给没有存在感的孩子们。或许你在学校格格不入，或许你是学校里最矮小、最胖的或者最怪的孩子……其实，这根本无所谓。
那些你独自一人度过的时间，比如组装电脑或者练习大提琴，其实你真正在做的是让自己变有趣。等有天别人注意到你时，他们会发现一个比他们想象中更酷的人。”
莱纳德的变化告诉我们：自信就是我知道我很酷，别人知不知道，不那么重要。
Take responsibility
霍华德 | 责任感让你真正强大
霍华德是一位自我感觉特别良好的工程硕士，上过外太空。他的妈妈对他极尽溺爱，让他整天沉迷游戏，几乎生活不能自理。
他自认自己超有魅力，实际上有个致命的弱点：太过依赖妈妈。就连跟妻子伯纳黛特在一起后，还是在用生命抗拒搬出妈妈家。
伯纳黛特身材娇小但是内心非常强（piāo）大（hàn），对事业和家庭的态度都非常独立。婚后的霍华德渐渐发生了巨大的变化，他慢慢意识到对自己、对家人应该承担更多的责任。
在接受宇航员训练时，他说：“我不能放弃，当我坐在那个满身汗味的衣茧里，我发现了人类精神的真谛，就是无论付出什么代价，都要好好活下去。”
在妻子生病被医院隔离时，他带着朋友一起在病房外为妻子唱歌，给她加油打气。
还会在妻子怀孕时跟她贴心聊天，迎接孩子的到来。霍华德已经从一个“妈宝”成长为一个好丈夫，也成为两个孩子的好父亲。
他向我们诠释着：矮小从来不等同于软弱，成为一个有责任感的人才能让自己真正强大。
Follow your heart
艾米 | 遵循内心，追求你真正所想
从传统的审美来看，艾米大概是这部剧的女主角当中最不“漂亮”的那一个。甚至在女孩们的“永远21岁”的party上，艾米的打扮被佩妮吐槽为“不知道为什么看起来像61岁”。
可是艾米的身上有非常独特的闪光点：她虽然不会打扮，却始终保持乐观；她虽然不是精通于社交，但是有着超高的智商，也始终对自己很自信。
她从不畏惧别人对她的评价，哪怕别人都说她的男友谢尔顿是个“怪咖”，哪怕别人都认为女生学不了理科，她都不去计较，只是跟随自己的内心。
后来，艾米和谢尔顿结了婚，还在最后一季中共同获得了诺贝尔物理学奖。艾米的获奖发言特别让人感动：
“我希望通过这个时刻，跟年轻的女孩们说，跟那些热爱理科热爱科学的女孩们说，追梦吧！这是世界上最伟大最好的职业。如果有任何人告诉你，你不行，千万别听。”
这一刻，艾米代替千千万万个像她一样的女生告诉了全世界：尊重自己、追随热爱、无惧任何标签的女孩，是最美丽的。
Change for love
谢尔顿 | 用爱超越局限
谢尔顿是个理论物理学家，智商高达187，但是刻板又自恋，不懂人情世故，还有着诸多让人难以理解的怪癖。比如敲门一定要三下、自己的专座决不许任何人侵犯、每次生病一定要让身边的人给他唱“软猫猫”歌……
更别说找女朋友了，他在好友婚礼致辞的时候可是说出了一句经典名言：“或许我自己太有意思，无需他人陪伴。所以我祝你们在对方身上得到的快乐与我给自己的一样多。”
可是，遇见了一群好朋友，遇见了可爱的艾米之后，谢尔顿这座“怪冰山”开始融化，变成了一个不折不扣的“暖宝宝”。
每天恨不得洗手一万遍的他，竟然也会在圣诞节给朋友一个温暖的拥抱。
曾觉得因为自己太有意思无需他人陪伴的他，也开始学会了照顾女友艾米。在她沮丧的时候夸她真美，告诉她“你是比暗物质更美好的存在”，和她一起走进了婚姻的殿堂。
从来不顾及别人感受的他，却会在霍华德的母亲去世时，站在他身旁，跟他分享自己在父亲去世时的感受，给朋友最需要的陪伴。
在获得诺贝尔奖之后，以谢尔顿原本的性格，极有可能会说一句：“嘿，我早该得到它了。”可是他没有。他感谢了太太艾米对自己的鼓励和包容，还对身边的所有人说了：“我在用我的方式，爱着你们所有人。”
他也用自己的方式告诉我们：学会爱，学会感知爱，能够让我们超越原有的局限，变成更好的自己。
这部有爱温暖的剧集，真的值得N刷！跟随着这些可爱的人物，相信爸爸妈妈和宝贝们也一定会在笑与泪中获得别样的收获！
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