上课注意力不集中解决办法

首先要注意心理暗示，告诉自己上课要注意听讲，然后就是把分散注意力的东西拿开，或者思想不去想这些东西盯着老师认真的听讲，这样不容易走思，今天小编就来聊一聊关于上课注意力不集中解决办法?接下来我们就一起去研究一下吧!

上课注意力不集中解决办法

首先要注意心理暗示，告诉自己上课要注意听讲，然后就是把分散注意力的东西拿开，或者思想不去想这些东西！盯着老师认真的听讲，这样不容易走思！