鲜薄荷可以凉拌吃吗（鲜薄荷直接凉拌吃可以吗）

鲜薄荷可以凉拌吃可以直接泡水喝，或者晒干泡水都可以薄荷是种香料，可以作为辅料配菜凉拌吃，今天小编就来聊一聊关于鲜薄荷可以凉拌吃吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

鲜薄荷可以凉拌吃吗

鲜薄荷可以凉拌吃。可以直接泡水喝，或者晒干泡水都可以。薄荷是种香料，可以作为辅料配菜凉拌吃。

薄荷是中国常用中药，幼嫩茎尖可作菜食，全草又可入药，治感冒发热喉痛，头痛，目赤痛，肌肉疼痛，皮肤风疹搔痒，麻疹不透等症，此外对痈、疽、疥、癣、漆疮亦有效。

薄荷含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可导致失眠，但小剂量食用却有助于睡眠。