年关将至,这不,掐指一算,还有一个多月,真该备起 年货了说到买年货,那可真得精打细算,买多了浪费,买少了不够吃海鲜是年夜饭必不可少的,然而保质期太短,那么干货就能弥足鲜货的缺点了,今天小编就来聊一聊关于这8种海鲜冬天吃更美味?接下来我们就一起去研究一下吧!

这8种海鲜冬天吃更美味(过年怎么也得备点)

这8种海鲜冬天吃更美味

年关将至,这不,掐指一算,还有一个多月,真该备起 年货了。说到买年货,那可真得精打细算,买多了浪费,买少了不够吃。海鲜是年夜饭必不可少的,然而保质期太短,那么干货就能弥足鲜货的缺点了。

海鲜干货便于贮存,食用方便,那么,哪些干货是值得购买的呢?

1、 长岛金钩海米

海米,味道鲜美,营养价值高,包饺子,当零食,熬汤,蒸蛋羹……怎么做都好吃。鹰爪虾虽然四季皆有,但是产量极低,长岛盛产,美誉全国。正宗的金钩海米都是渔民自己用最传统古老的方法加工而成的,味道不咸不淡,干燥脆硬,极大地保留了它的营养,蛋白质含量极高,富含多种微量元素,色泽金黄,形如弯钩。海米中含有丰富的镁,能很好地保护心血管系统,可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,预防高血压及心肌梗死。金钩海米还富含磷、钙,老人、儿童、孕妇食用可补益健脾。

2、 干鲍鱼

淡干鲍鱼品质优良,个头厚大,肉质的丰腴与汁液的甘美清香。许多人不知道如何食用干鲍鱼,其实很简单,煲汤是最佳选择。干鲍提前冷水泡48小时,炖鸡时放几颗干鲍,反复烹煮,最后熬出的鸡汤香味浓郁,肉质甘腴,营养丰富。

3、 海参

鲁菜中有一道名菜就是葱烧海参,沿海人的年夜饭桌上几乎都有这道菜。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。如果觉得干海参食用麻烦,那拉缸盐和即食海参也是不错的选择。

4、 干贝

干贝丁包饺子是再适合不过的了,它比鲜贝丁更有任性,贮藏时间更久。淡干贝丁还可以熬汤、蒸蛋羹等。干贝营养价值非常的高,具有滋阴补肾、和胃调中功能,能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

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