米饭作为我们生活中的主食,很多人每天都在煮,但是你煮出的米饭真的好吃吗?要知道,煮出又香又软,而且保证营养不流失的米饭,跟煮出熟了的米饭是两回事,很多人煮出的米饭也只是能吃而已,并不能称为好吃,尤其是用家里的陈米煮饭时,那口感就更差了。

下面分享几个煮米饭的小妙招,和能够让米饭更好吃的工具给大家,保证让你煮出超级香软的米饭。

怎么煮米饭好吃又有营养(煮出来的大米想不好吃都难)(1)

家常煮大米分成这3个环节:淘米、泡大米、蒸大米。

在这三个环节中,却包含了很多小细节。

首先从淘米说起,淘米是为了去除米表面的一些杂质,听起来似乎要多洗几次才能让米更加干净

其实,这是大错特错的!

淘米虽然能达到清洁的效果,但是在清洗的过程中,大米表面的一些营养就会被水冲洗掉。

所以,淘米不是洗衣服,千万别超过3次!

怎么煮米饭好吃又有营养(煮出来的大米想不好吃都难)(2)

淘米过后就是浸泡大米,这个环节的关键点更多,大家可要注意啦~

很多人会将大米放到水中浸泡,然后马上放到电饭煲中蒸煮。

虽然这种方法确实能让米饭蒸熟,但是却不能完全释放米饭的香味。

所以正确的做法,是在蒸大米之前,将米饭放在水中浸泡十几分钟,这样不仅增加了粘性,蒸出的米饭还会散发香味。

怎么煮米饭好吃又有营养(煮出来的大米想不好吃都难)(3)

浸泡好大米之后,还要看看水跟大米的比例,这可是决定大米口感的关键,在这里为大家提供一个万能比例:

将手放在米上面的位置,看一下水量有没有到食指的指关节处。

做完这些,你以为就直接按下按钮蒸米饭了?

并不是的。

在蒸大米之前,可以往电饭煲中加点花生油或者芝麻油,能让米饭粒粒分明。加完油之后,就可以开始煮了。

怎么煮米饭好吃又有营养(煮出来的大米想不好吃都难)(4)

当然,除了上面说到的这些小技巧,如果想让米饭更好吃,最好能够再配合下面这些实用小神器,有了它们,不仅米饭蒸出来不粘锅,而且味道也会更好吃哦!

怎么煮米饭好吃又有营养(煮出来的大米想不好吃都难)(5)

想让米饭蒸得好吃,一个好的电饭煲是关键。电饭煲最好选用大品牌质量有保证的产品。

怎么煮米饭好吃又有营养(煮出来的大米想不好吃都难)(6)

蒸米饭的时候加一勺植物油,会让米饭的口感更加好,尤其是这种天然的橄榄油,它可以让米饭色泽鲜亮,口感滑爽,气味清香,而且这种油的营养比普通油高了很多,常吃可以保护肠胃、改善便秘和心脑血管疾病!

怎么煮米饭好吃又有营养(煮出来的大米想不好吃都难)(7)

,