鹅胗即鹅胃,形状扁圆,肉质紧密,紧韧耐嚼,滋味悠长,无油腻感,是老少皆喜爱的佳肴珍品。鹅胗的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁等矿物质。最简单的方法就是用现成的卤水汁卤了!
食材与明细
1. 买回的鹅胗用水先把外面洗净,我还买了鹅头
2. 接着用盐抓捏去掉外面的黏液,洗净
3. 放入锅中加点姜片、料酒汆水
4. 煮开后,变色即可捞出
5. 用清水洗去血沫,沥干水分
6. 高压锅里加入250ML的卤水汁,按照水与卤水汁的比例3:1,加入750ML的清水
7. 放入汆水后的鹅胗、鹅头
8. 加点冰糖和2个干红辣椒
9. 用电压力锅压30分钟
10. 时间到,不要马上取出,让它浸泡一段时间,我是浸泡了4个小时
11. 彻底冷却后捞出
12. 切片即可
温馨小提示:压好的鹅胗不要马上从卤水里取出,浸泡一段时间会更加入味
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