最近有个女性朋友向我咨询，她主要的问题是月经不调：，今天小编就来聊一聊关于肝气不舒月经不调?接下来我们就一起去研究一下吧!
肝气不舒月经不调
最近有个女性朋友向我咨询，她主要的问题是月经不调：
原先一周内可以干净的月经，到这个月一直干净不了，拖拖拉拉已经将近十天了；从第4天开始就一直量很少，褐色的，每天一张护垫也就够了；每天晚上睡不好，入睡很困难，睡得也很浅；最近湿疹发的很厉害，涂了药膏好一些，但睡眠不好又会发；嘴巴干，嘴里有些黏黏的；胃口、大便还不错。
我追问了她最近情绪好不好？
她说最近不知道怎么回事，总是动不动就发怒、急躁、上火，尤其是节后这段时间，她每天不但要忙着工作和家里的事情，又要盯着孩子做作业，简直是焦头烂额。
《傅青主女科》里有过类似的描述：爱胡思乱想的女人，生气了吃不下饭，忧郁了不想吃饭，这就是想的太多会伤到脾胃了；
再加上无处释放的怒气，把肝也折磨的不轻，于是肝经上全都是怒火，本来脾可以把这怒火给分化掉的，但是脾偏偏受伤了，这就导致了湿热之气蕴于带脉之间……
现在很多女性朋友都说小肚子赘肉最难减，中医不敢苟同，不是赘肉难减，而是湿热未消！
病因找出来了，这就是肝郁有热、脾虚有湿引起的。
其实，在中医里，女人心烦易怒，月经不来，量少、血块这些问题，多半是因肝气郁结所致。因为肝属木，你看路边的树木长得个个笔直，喜欢不受约束地生长，而肝与树木属性相似，喜欢舒畅，不喜欢压抑。
尤其那些平时性格抑郁、爱生闷气的人，或体内有痰浊、瘀血等实邪阻滞的人，基本都有肝气不畅的毛病，一旦肝气郁结且疏泄不畅，就会郁而化火，以发火的形式表现出来。烦躁易怒，月经问题自然找上门。
中医如何调治这类的月经不调？为啥女性一旦情绪烦躁，月经就不来了？
其实就是肝在作祟，好比你开着车在路上走，恰巧有个路口红绿灯坏了，每次到这里都会堵车，你烦不烦？那气能顺吗？所以肝气郁结也是这个道理，肝的藏血及疏泄功能失调，就像你遇到了堵车，生活中你是生气，在身体上的表现就是，月经紊乱、量少、崩漏。
所以月经不调与肝的两大功能有关：
一方面是，肝藏血，它负责储藏血液和调节血量，相当于红绿灯，这个灯调控得法，血液才能竟然有序，该入冲脉，该到胞宫，该形成月经，一个不会错；
另一方面，肝主疏泄，“疏”什么意思呢？就是在路口又派了个警察，亲自指挥，遇到小事故赶快处理，不影响交通，让血流的更快；“泄”就是指出事故的小车，带回局里处理，不让在路上斗气，这样身体才能疏泄得当，气血调和通畅，月经才能顺畅。
这种感觉很像春天，以疏肝理气、强壮肾心为主——辨证疏通肝经中的郁气，舒展情志、畅通气血，可以说是调全身之五脏，养五脏，让身体达到轻松、舒畅、条达的状态。
坚持这样调理，几个月下来，患者月经自然就顺畅规律了，来得痛快了，当然精神也跟着好起来，能吃能睡，精气神好了，气血也旺了，月经量常了！
什么是发陈？就是把陈旧的，埋藏在身体里的气结打开，将压在心底的压力释放。
无论是音乐、运动、写日记、吐槽、自我疏导等等，能让自己的压力有个出路，保持一颗平和的心，才是真正有用的养肝之法。
其实不光是春天，在这个节奏快、压力大的现代城市社会，工作的压力、琐碎的家务、育儿问题、婆媳问题、夫妻关系等等，每一个都是压垮情绪的最后一根稻草。
这个世界总是给女性很多难题，请女性们、妈妈们也多爱一些自己，少生一些气，放过自己，你的好状态，健康的身体，才是家人的福气
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