减脂期间可以吃红薯吗

那不可以吃红薯，因为红薯里面的含糖量还是很高的，我减肥的情况下，你可以吃藕或者是青笋山药这一类的东西对减肥有一些效果，今天小编就来聊一聊关于减脂期间可以吃红薯吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

减脂期间可以吃红薯吗

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