营造良好环境
共助心理健康
今年10月10日是第31个世界精神卫生日。
今年的主题是
营造良好环境，共助心理健康
从小时候起，我们就知道
植树造林保护着地球的生态环境，
不知你我从何时起，
“二舅”们开始治理我们的心灵环境。
让我们一起
学习精神卫生知识
参与现金红包知识竞答
种下心理健康的小树苗！
精神卫生知识有奖竞答
温习完心理健康小知识，
知识点记住了吗？
马上
立刻
对，就是现在！
点击扫描下方二维码
10月9日-10月16日8:00-20:00
认认真真做题
快快乐乐领走你的现金红包
答题抽奖二维码
科普小知识
环境：人类生存的空间及其中可以直接或间接影响人类生活和发展的各种自然因素称为环境。
心理环境：对人的心理发生实际影响的整个生活环境也称为环境，更多称为心理环境。
心理健康：是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，理想的状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好。
心理健康的十条小标准
1、有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。
2、适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
3、在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
4、理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
5、适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。
6、有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。
7、能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
8、有切合实际的生活目标。
9、具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。
10、有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。
觉得自己或身边人有心理问题可以到哪里就诊？
珠海市第三人民医院（珠海市慢性病防治中心）在1979年建立以来成立了精神卫生科，科内具有高级职称医师及经验丰富医生多名，是珠海市精神卫生中心和珠海市精神残疾康复技术指导中心，负责全市精神卫生防治和康复工作的技术指导和精神疾病工、伤、残的技术鉴定，同时也开展全市精神卫生宣传普及教育和相关专（兼）职人员的专业培训等工作。珠海市第三人民医院也是“贫困精神残疾人免费服药定点机构”。
来源：珠海三院
编辑：珠海市场监管团队
声明：版权归原作者所有，如有侵权，请联系后台，我们将24小时内进行处理
,
