极目新闻记者 廖仕祺

绘图 刘阳

通讯员 周珊 尹茜

最近,一种名为“灌肤”的皮肤深层排毒、清洁项目在网上火了起来。不少美妆达人疯狂“安利”这种方法,声称这是一种可以在家中自己做的低成本深度护理,能够疏通毛孔、清除毛孔中的脏东西,利于精华吸收,进而起到延缓皮肤衰老的作用。有的还号称,一次灌肤等于十次补水、七次排毒、五次通经络或相当于100张面膜。

网上大热的灌肤法真的那么神奇吗?昨日,极目新闻记者采访了本地专家。

灌肤能不能改善皮肤(灌肤法真能深层排毒)(1)

一场深度芦荟灌肤却引发面部皮炎

近日,55岁的邱女士就因为灌肤的问题很受伤。为了延缓衰老,给面部皮肤排毒美容,她特地购买了新鲜芦荟,效仿某网络平台给自己来了一场深度“芦荟灌肤”养颜。

灌肤过程中,她反复清洁2次面部皮肤、用喷雾机热喷后,便将近500毫升的新鲜芦荟汁混合精华液厚涂并用面膜包裹,封闭30分钟后,为了促进汁液吸收,她又将刮痧板大力刮擦皮肤十余分钟才完结。谁知次日醒来,邱女士便被镜子里红肿、布满小红点的脸吓懵,赶紧遮着脸来到附近的长江航运总医院皮肤科门诊就医。

经完善检查,结合细致的病程询问,邱女士被确诊为护肤不当引发的面部皮炎。接诊医师赵云表示,芦荟果肉的成分很复杂,其中有些成分可能对肌肤造成刺激,因此不建议将鲜芦荟直接涂在脸上。加上邱女士在敷贴前对面部皮肤进行过度清洁,大量的芦荟汁液和皮肤亲密接触长达半小时,之后又采用暴力刮擦的方式进一步使得面部皮肤屏障受损,这一系列不当操作共同引发了红肿、红疹等表现。

所幸邱女士就医及时,经抗炎、湿敷等中西医结合治疗3日后,她的面部红肿明显消退,皮疹逐渐好转。

医生说让皮肤排毒是个“伪命题”

记者浏览不少美妆达人分享的视频发现,网传的“灌肤”教程,首先是清洁皮肤,然后把乳液或精华厚厚地涂在脸上,再敷上一张不透气的薄膜或者面膜;待10分钟后去掉面膜,用一些比较狂野的方式,比如拍打、按压等方式“逼迫”皮肤更好地吸收乳液或精华;最后用刮痧板或是汤匙在脸部轻刮,刮出皮肤内的污垢。

网络上之所以很多人对这种“神仙”疗法深信不疑,离不开美妆达人秀出的多次“灌肤”后刮下来的污垢图。一博主“晒”出的对比图显示,随着“灌肤”次数的增加,刮出的污垢颜色逐渐变浅。博主称这是因为污垢慢慢被刮出来的缘故,图片还配有“刮出来的脏东西颜色偏黄,说明你毛孔里含的油脂过多;如果颜色偏黑,说明老旧角质未被及时清理”的文字说明。

“让皮肤排毒本身就是个伪命题。”武汉市普仁医院中西医美容门诊主诊医师贾野表示,皮肤不会累积毒素,更无需排毒,人体体内代谢产生的有害化学物质,绝大部分都会通过自身肝、肾器官被代谢出体外,仅有极少量会通过汗液排出,所以想通过皮肤“排毒”,是没有意义的。

他介绍,刮下来的物质主要包括脸上的灰尘、皮肤代谢产生的油脂,以及乳液、精华等产品经过一段时间的外敷,在空气中被氧化变色形成的混合物,因而给人一种是“毒素”的错觉而已。

“暴力”操作反会破坏皮肤屏障

长江航运总医院皮肤科医师赵云指出,从“灌肤”的操作过程来看,很多操作步骤都可能会对皮肤造成损伤。例如“灌肤”中的“刮出污垢”,并不会疏通毛孔,从毛孔中排出的皮脂等代谢物主要来源于皮脂腺,皮脂腺会源源不断地产生油脂等,然后通过毛囊开口或皮肤排出,和汗液等结合形成一层薄薄的皮脂膜滋润人的皮肤,这层皮脂膜也是皮肤屏障的组成部分,我们不需要对其进行过度清理,如果通过“暴力”方法过度刮、擦,可能会破坏皮肤角质层,使其变得敏感,出现发红、过敏、痒、干等问题,同时也易将脸部皮肤刮伤或者造成微小伤口,增加感染几率。

此外,大量的涂抹和使用不透气的面膜覆盖,只能暂时性的增加角质层对产品的吸收,维持时间有限,时间一长还容易导致角质层过度水合,导致“水合皮炎”,造成皮肤屏障功能受损,降低皮肤角质细胞抵御外界环境的能力,不仅对皮肤有害无益,也浪费了大量的乳液和精华。

贾野补充称,美妆达人分享的灌肤视频中,还会用一些比较狂野的方式,比如拍打、按压等方式“逼迫”皮肤更好地吸收乳液或精华,此过程中若拍打用力过猛,可能还会造成毛细血管破裂。

大多数人的皮肤不需要深度清洁

事实上,因为深信“要想皮肤好就得进行深度清洁”,类似于灌肤这样的深度清洁方式一直受到不少爱美人士的热捧。对此,赵云表示,其实所谓的“深层清洁”是一个伪概念,清洁只能清洁皮肤表层的角质层、油脂和吸附的灰尘等,我们大多数人的皮肤都比较健康,也不需要所谓的“深层清洁”。

“在选择清洁产品时,除了要看成分外,还要针对每个人的皮肤状况进行选择。”贾野强调,不管是什么类型的皮肤,都不能长期、频繁地进行皮肤深度清洁,更不能使用‘暴力’手法清洁皮肤。如果经常为了达到所谓的“深层清洁”而去过度清洁皮肤,反而会破坏角质层,导致皮肤屏障受损,皮肤对外界环境的抵御能力下降,病菌就会趁虚而入。

赵云建议,科学护肤应遵循“温和清洁、舒缓保湿、严格防晒”。清洁要温和,正常情况下提倡每日清水洗脸,若处于炎热环境、使用油脂类化妆品等特殊情况下,才需要使用洁面产品,不提倡频繁进行去角质等。舒缓保湿,不提倡过度敷面膜,建议敷面膜每次不超过20分钟,每周2次左右,根据自己的肤质选择日常外用保湿乳或霜,皮肤不觉得干燥即可。严格防晒,防晒不仅能防止皮肤晒伤、晒黑,减少晒斑发生,还会防止皮肤光老化,延缓皮肤衰老。

赵云强调,除了上述科学的日常护肤以外,还需要适度锻炼、劳逸结合,保持好的心态,才能协同为皮肤增添光彩。

贾野建议,良好的生活习惯也是科学护肤中非常重要的一环,日常饮食中应以清淡为主,尽量少吃辛辣油腻的食物,戒烟酒,早睡早起,保持规律的作息。

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