孕晚期随着肚子里宝宝不断的长大，胎宝宝身体已经占据了准妈妈的整个子宫，这个时候胎宝宝的胎动稍稍大力一点，就会牵动着准妈妈的整个肚子出现惊涛骇浪的波动，这时胎动、假宫缩就让准妈妈傻傻分不清，如此一来，胎宝宝就陷入了危机。那么，宫缩和胎动鼓包的区别有哪些?
假性宫缩一般多少周开始出现呢?
假性宫缩在怀孕6周的时候就已经开始了，只是这时候宫缩不是很明显，孕妇通常感觉不到，只有到了怀孕中期后，孕妇才能感觉到假性宫缩。
到了怀孕28周后，孕妇就会感觉到假性宫缩，假性宫缩的特点是无规律、宫缩强度小，随着怀孕时间的增加，子宫下段受到抬头下降的牵拉刺激，假性宫缩会越来越频繁。胎宝宝位置以及各种因素的不同，每个孕妈的可能察觉到假性宫缩的时间不同。
宫缩和胎动鼓包的区别
宫缩，是临产的预兆，也在为临产做着准备，越接近临产就越频繁，宫缩倒是没有周期性的，也不会有疼痛感，宫缩有分两种，一种假性宫缩，一种临产宫缩。
宫缩：临产的一个重要特征，简而言之，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。 在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。
胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。
这胎动和宫缩是完全不同的两种的现象，要区别好它们，关于胎动主要是宝宝向父母们传递信息，而宫缩简单来说就是为宝宝的诞生做着准备，都是怀孕后期多出现的两种表现，准妈妈们要做适当的放松，不用过于担心紧张，轻松的迎接宝宝的到来。
为了胎宝宝的安全，准妈妈要学会分清胎动、假宫缩，另外还有一个更重要的就是真性宫缩。
假宫缩和真宫缩的区别：
假宫缩宫缩频率不一致，宫缩持续时间不规则;间歇时间长且无规律;宫缩强度不增强。真宫缩是有规则性的，伴有腹痛，可感到下腹部很硬;初期间隔时间大约是10分钟一次，腹部阵痛持续时间逐渐延长，至40秒~60秒，程度也随之加重，间隔时间缩短至3~5分钟。
当出现真宫缩时孕妈妈要及时去医院，以免胎宝宝陷入危机。
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