你会不会啃苹果牙印伴随着两道红印子?或是刷牙吐出来的泡泡不是白色而是见了红?稍微用力吮吸一下嘴巴里感觉咸咸的?

很多刷牙出血的小伙伴觉得:仔细感受一下也并没有很痛,似乎也没有什么大问题。甭管啦!

刷牙老是出血怎样治疗(刷牙出血该如何治疗)(1)

像这样,对牙龈出血问题不以为然的人可不在少数!以为牙龈出血只是缺乏某种维生素,或者上火了,而一次又一次地忽视它,但其实它绝不止你想象中的那么简单。

牙龈为什么会出血?

除了极少数人是由于血液病等全身疾病,绝大多数牙龈出血是牙龈炎的表现。

第四次全国口腔健康流行病学调查报告中显示,在 35~44 岁的青壮年口中,牙龈出血检出率为 87.4%,牙石检出率为 96.7%。牙齿健康状态实在是不容乐观啊!

那么,为什么会有牙龈炎呢?罪魁祸首就是牙齿上的细菌太多了!换句话说,你牙没刷好。

因为我们的口腔就好似一个「细菌培养皿」,每天都有各种食物残渣、唾液和细菌「混迹」其中,在口腔中形成一种附着于牙齿和软组织的膜,各种各样的细菌在此膜上聚集并壮大,久而久之就形成了牙菌斑。

牙菌斑会进一步刺激和压迫牙龈组织,进而加重形成牙龈炎症。在炎症状态下的牙龈状态脆弱,就会很容易出血。

如果你还是不重视并且继续对它放任不管,它可能会产生牙结石进而逐渐演变成牙周炎,导致牙齿附着的牙龈萎缩,最后很可能人未老牙齿就已经先脱落了!

但是你不必过度恐慌,预防重于治疗。既然罪魁祸首是牙菌斑,预防和缓解自然也要对它下手。

只要你每天坚持口腔清洁,减少口腔细菌,牙龈出血等口腔问题是可以预防和缓解的。

1. 每天坚持正确刷牙,建议采用巴氏刷牙法

2. 使用牙线或冲压器来清洁牙缝隙,进而预防牙菌斑

3. 定期去正规牙科诊所洗牙,建议每年 1-2 次

4. 情况严重及时来医院就诊

再多说一句,每天刷牙都要用到的牙膏,一定要选对。除了首要标准含氟防蛀之外,要是能帮助减少口腔细菌,同时做到温和不刺激口腔粘膜就更好了。

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