之前看到过一种说法:
每个出轨者,都是“流浪汉”。
因为他们失去了自己的家,在欲望的海洋里沉沦。
这部分人,用“欲”来当成爱,看上去好像是爱,但实际只是一种自我的需求。
就像智者不坠爱河,能掉下去的人,当然轻易爬不上来!
讲一个出轨案例
在写这个案例的时候,脑海里忽然浮现了一个场景:
那是昨晚(周一),我有位咨询者问了我一个问题:
“老师,你说什么样的人出轨会被原谅?”
我仔细回想了这些年做过的咨询,得到了让我也很震惊的答案:
“能被原谅的,往往是那些强势的,一心想离开的出轨者;
而那些出轨后认错态度良好,苦苦哀求伴侣原谅自己的出轨者。
一般都不会被真正的原谅。
·····”
注意!
我不是鼓励出轨者犯错之后,还高高在上打死不回头。
我是想告诉你人性的复杂,常常和直觉相反。
(这个现象和被出轨者内心对失去的恐惧与安全感挂钩,有机会我专门开个系列讲这个话题)
接着说今天的案例:
一段出轨者不回头,伴侣苦苦哀求,却无法挽回的婚姻。
“你要不要脸?”
这次的咨询比较新,三周前开始的。
也就是4月中旬那会儿:
我记得是晚上七点左右,我手机里突然弹出一条申请:
【老师你好,我也遭遇了婚姻出轨。
请求加入星球,希望通过。】
一般来说,除了经济比较困难的咨询者,我很少会开放加入星球的渠道。
(因为星球成员每周五下午可以免费咨询)
他是哪来的,我一点也不知道。
带着疑问,我通过了。
到了晚上九点多,我看到一段很长的匿名提问:
【张老师,您好!
我今年42岁,老婆39岁。有两个小孩。
我不知道我们还能有几年的夫妻生活,但我觉得自己快过不下去了,我想离婚。
可是考虑到孩子,又不知道该不该离婚,所以来问问您的建议。
想听听根据您的经验,我该离婚吗?
3月22那天,晚上,我和老婆大吵了一架。
起因是女儿嫌弃自己牙歪不好看,想做正畸,顺便拉个双眼皮。
我觉得她还在上初中,牙什么都没长全,等她22岁左右,肯定还要长智齿,到时候什么情况还不知道呢。
再说现在太小了,做双眼皮谁知道以后什么样呢?
我认为相比正畸和割双眼皮,女儿更需要的是培养自信,发展内在。努力做到喜欢自己的长相,而不是处处嫌弃自己。
不知道哪个点激怒她们母女了,两个人一起来攻击我,说什么我就是不舍得给孩子花钱,也不舍得给她花钱之类的。
然后话题就发展到了我无能,挣钱少,不然也不会心疼正畸的一万多,舍不得。
开始攻击我没用,比不上别人挣个十多万的。
简直就差指着我的鼻子骂我是废物了!
女儿对我也差不多,一种冲着我哭,说她不是嫌弃自己,就是想好看一点,干嘛我要说她不自信?
觉得贵,不想花钱就直说,不用在她身上找理由。
·······
如果仅仅是这样,也就算了,家里的小矛盾内部就能消化。
可到了临睡觉的时间,我听到一条语音播报“支付宝到账1888元”。
头像是xx伟,备注是今天你辛苦了,买点自己喜欢的东西。
看到这样的信息,我很难不浮想联翩。
当时我一下子就蒙了,然后马上抢过来她的手机,一个个微信好友转账,看末尾是谁的名字带伟的?
有两个,一个我知道,另一个我没见过。
于是我一边按着她,让她不要乱动,一边让女儿回避。
试探性问他:“什么事啊?”
“还能是什么事,当然是快乐汉庭啊,你忘了我的厉害了?”
······
我就问了一句,他给我老婆发了一连串不堪入目的话,还有照片。
我当时没控制住,直接吼了出来:“你要不要脸?”
······
什么事到此您应该也明白了,我想问问这样的情况我该挽回吗?
大概就这么多了。】
“每当回忆起这个画面,都能让我痛苦好一阵。”
称呼这位咨询者为赵然吧。
我回复赵然的话很简单:
“挽回只有一个前提,她也想回归这段婚姻,并对你表示积极的补偿。除此之外,不建议挽回。你留不住一个满心躁动的人。”
赵然回我的话更简单:“明白了,老师”。
然后过了大概一周,那是周一。
之所以记得这么清楚,是因为每周的周一,都是我固定安排这周咨询的日子。
赵然找我了,他说:
“对不起老师,虽然您告诉我,不想回来的出轨者,完全没有必要挽回。
可是我就是控制不住自己想她,我想她回来,我想她留在这段婚姻里和我过日子。
我还想和她继续过夫妻生活。
我是不是特别没骨气,我不应该嫌弃她的吗?
·······”
虽然赵然没有明说,但我知道过去的一周里,他一定用尽了各种卑微的方式,去挽留伴侣不要走。
得到的结果,就是她丝毫不留恋,并且搬出去和小三住在一起了。
小三是个胖嘟嘟的中年男人,有家室,也很有钱。
赵然面对自己出轨的伴侣,是真的很卑微。
他不仅无条件原谅她的出轨,还承诺以后会对她更好,保证不让她受委屈,以此换取对方继续留下来。
我听了都心疼赵然,真的!
可惜,赵然的卑微,换来的伴侣对他自尊的践踏。
他老婆不止一次地直接告诉赵然:
“我看不上你,你死心吧,我是不可能继续和你这样的穷鬼继续过日子的,又没本事,对我和孩子还扣门!”
再后来,赵然发信息,她干脆不回了。
孩子也不管了,衣服什么的,从此都是赵然一个人洗,一个人带着孩子生活。
正常来说,面对这样一个出轨者,根本没有挽回的必要了!因为你看不到一丁点挽回的可能。
再说就算能挽回了,这样的女人你留她在家干嘛呢?
可惜赵然就是爱她,就是非她不可,就是想要挽回她。
他明知道自己这样是“犯贱”,但就是控制不了自己,自己作践自己。
到此,我想你已经能感受到,什么叫智者不入爱河了!
赵然因为爱上了一个不该爱的人,又无法放下,这就是他的痛苦根源。
可既然已经入了,也因此痛苦万分。
接下来,就要解决怎么走出痛苦了!
理性和感受的冲突
赵然想挽回出轨的伴侣这件事,他有两个驱动力:
1,内心感受的驱动力。
在伴侣身上,赵然体验到了快乐、愉悦、幸福、轻松等正向情感的感觉。
他在别的女人那,没有体验过,或者很少体验过的。
所以他想和自己喜欢的,自己爱的,能让自己感觉变好的人在一起。
这没有错!
而伴侣的出轨和离开,无疑让他感觉痛苦,悲伤、压力、委屈、挫败。
这些都是伴侣出轨后,离开他的结果。
所以他认为,只要伴侣回来了,这些痛苦也就没了。
就更想挽回出轨的伴侣了!
这是感受方面的驱动力——当赵然去做一件你喜欢的事时,不仅他的意识在指挥他做,他整个身体其实都在参与这件事。
我们常说,身随心动。这里的心就是指人的内在感受,就是从心里感受到的一种内在感觉。
伴侣回家,可以让赵然的身心都不再痛苦。
2,理性权衡利弊。
一时的冲动可以理解。
但很长一段时间,赵然都想挽回伴侣,这绝对是深思熟虑的结果。
否则光靠冲动,持续不了这么久。
说到底,挽回出轨的伴侣这件事。
以赵然的价值体系评估,一定是利大于弊的!
他是个成年人,也知道出轨的女人是什么样,但还是选择了挽回。
就一定觉得有挽回的必要。
这是促使他挽回的第二个动力。
感受负责愉悦冲动,而理性则负责权衡利弊。
到此,我也算基本了解清楚赵然的情况了。
不过我没有急着满足赵然的需求,帮他挽回出轨的伴侣。
我更希望赵然明白,他想要挽回背后的驱动力。
当他明白洞察自己为什么会这么做之后,再来重新决定要不要挽回。
而不是我按照他的需要,和他一起盲目地挽回。
很多时候,人们并不明白自己真正想要的是什么!
当然,顺着他的意思来,无条件地满足他的需求。
对于我的咨询工作来说当然更简单。
你提什么要求,我答应你,帮你完成就好了嘛!
可我不能这么做,我需要帮他看见他看不到的东西。
所以接下来的咨询里,我给了赵然两个方向:
1,现在就开始挽回的行动;
2,分析一下,为什么自己想挽回,再考虑这段婚姻要不要拯救。
赵然选择了第二个。
也就有了上面的两个动力分析,同样适用于大多数被出轨后想挽回的人。
增加痛苦的强度
我建议赵然:
【既然伴侣的出轨让你痛苦,在你看来是她造成了你的痛苦,所以解决办法也就在她身上。
但本质上,你想要挽回,就是为了解决这份痛苦,让自己的感觉好起来。
如果接下来,你可以让自己的感觉好起来,是否你就不会犹豫挽回的事了?】
所有的挽回的目的,都是让自己好起来!
而这是一种对于痛苦的逃避。
逃避痛苦,把希望寄托在别人身上,都不是明智之举。
走出痛苦唯一的方式:
就是进入痛苦,去承受痛苦,直到痛苦不能再对你造成伤害。
你要相信自己有这个能力,可以承受它!
赵然采纳了我的建议,接下来的两周里。
他试着不再联系和别人住在一起的伴侣,虽然这样让他更加痛苦,老是会想伴侣现在在干什么?
但他坚持下来了,整整两周,没和伴侣有任何的联系。
(我知道,对于赵然来说,这两周他过得很难。工作的时候还好,下班一个人回到家里,看着空荡荡的房子,那种想要伴侣回家的愿望就更强了)
到了第三周,我告诉赵然:
【一味的卑微讨好,只能换来怜悯和施舍,换不来尊重与爱。
以史为鉴,看看近代那些丧权屈辱的历史,你就明白软骨头讨好别人的下场了。
接下来,忍了两周,你一定特别想联系伴侣,想和她说说话,想知道她最近怎么样。
这些我都不拦你,想做什么就去做。
只是你要培养自己在她面前站起来的能力,你是一个平等的,独立的,和她一样的人!
你需要平等和她对话的能力!
如果她的行为让你生气了,那就发泄出来,不要忍着!
如果你不喜欢她现在的行为,那就提出来。
记住,你要为自己说话!
让她知道你除了想要她回来之外,也有自己的感受。
·······】
第三周的时候,我零零总总和赵然说了很多。
赵然说他现在很乱,没什么头脑,我就用了一晚上的时间,帮他设计了一份行为联系。
告诉他,在行为上该如何和出轨的伴侣相处。
其中最重要的一点就是:
“提出离婚,不管你想不想挽回。。
你都不该继续容忍一个女人,在婚内出轨背叛你,而你什么都不做,只会挽回乞求。
这样的你,别说她看不上你,我想任何人都瞧不起!”
第四周,赵然来了之后,有些垂头丧气。
他说:
“老师,我和她提了离婚,但是她不愿意,你说她这是什么意思?
她是还想要这段婚姻吗?
那为什么还搬出去和别人住?
而且她也说了孩子的抚养权她不会给我,她担心孩子跟着我被委屈了。
······”
赵然的提问在我意料中。
很多咨询者找我,都希望我能帮她们分析伴侣的行为,看看对方是什么意思。
我回答赵然:
【你提出的离婚,可能有些出乎她的预料。
她一时还不适应你两周没联系她,见面就离婚,而且你还骂了她。
如果我猜得没错,最近她和小三恐怕过得不好了,她可能开始后悔了。
如果最近她找你,说她后悔了,想要回家,回来继续和你一起住,你同意吗?”】
赵然犹豫了一下,情不自禁地笑了下,然后说不知道。
我就知道他多半会同意的。
········································································
写到这已经12点了,忽然发现赵然的案例还没讲完,就快5000字了。
完整地讲完这个案例,估计要1万字。
那样我今晚就不用睡了,但明天还有咨询,就写到吧。
明天有时间,我接着把剩下来的案例讲完。
借着赵然的案例,我想告诉你的是:
大部分黏糊不清的出轨,都是因为夫妻间界限的模糊。
由于被出轨者想要挽回伴侣,不敢提离婚。
所以在出轨者看来,他可以一边出轨,即便继续这段婚姻。
出轨者两个都要,却什么代价都不用付出。
这是不对的,不管你想不想挽回出轨者,该提离婚时一定要提!
提出来不是真实为了离婚,而是为了告诉出轨者——这是你的界限所在,没有出轨又不用付出代价的没事!
否则你们这段婚姻就会变成一张纠缠不清的网:
你缠着出轨者不想离婚,出轨者死活要跟小三在一起,而小三又有自己的家庭·····
把清晰的界限确立下来,继续出轨,这段婚姻不可能继续!
你该有一拍两散的勇气,除非你真的想容忍伴侣不断地婚姻出轨。
而现在你之所以没有这样的勇气,怕这怕那。
只是因为你已经掉进了,出轨的“爱”河里。
智者不入爱河啊!
(明天我抽时间,接着写完赵然的出轨咨询案例)
我是张老师
婚姻:向内解决出轨问题!
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