诵读： 蓝玫
亲爱的父母朋友们，大家好！
疫情无情，人间有爱。欢迎大家一起参与新家庭教育研究院的“‘新家庭，心行动’——亲子日常生活‘三个三’”的伴读、伴行、伴成长活动。
今天是二十四节气中的小满。《月令七十二集解》中提到：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”指北方夏季成熟的农作物果实开始成熟，但并未饱满。我国古代将小满分为三候：“一候苦菜秀，二候靡草死，三候麦秋至。”从气候特征来看，在小满节气到下一个芒种节气期间，全国各地都是渐次进入了夏季，南北温差进一步缩小，降水进一步增多。
(一）
今天的晨诵，我们一起来诵读清代诗人戴敏的《初夏游张园》，感受自然带给我们的快乐！
初夏游张园
清·戴敏
乳鸭池塘水浅深，
熟梅天气半阴晴。
东园载酒西园醉，
摘尽枇杷一树金。
TO：父母
《初夏游张园》是清代诗人戴敏创作的一首七言绝句。载酒游园是古代文人常做的事情，他们在风和日丽时节，载酒遨游，酣醉而归，倍感惬意。
和孩子一起读诗歌，重要的是让孩子体会诗歌描写的意境，尤其要注意趣味性。比如这首诗里，出现了几组反义词：“浅深、阴晴、东、西”，可以引导孩子去发现。
也可以通过诗中写到的“枇杷”这种水果，去猜测这是哪个地方的景色，还可以带孩子一起购买品尝，进一步了解关于枇杷的信息，以丰富孩子的经验。
TO：孩子
1. 请大声朗读这首诗，然后用自己的话把诗句的意思说出来，或者配上插图、写成文字；
2. 诗中提到的枇杷你吃过吗？它是生长在哪里的水果？味道如何?可以请家长陪自己一起上网查一查资料，了解相关的信息。
（二）
每年5到6月间，枇杷成熟，与樱桃、梅子并称为“三友”。枇杷果的营养价值非常丰富，含有葡萄糖、各种果糖、多种微量元素以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，具有强身健体的作用。《本草纲目》中记载“枇杷能润五脏，滋心肺”，今天的食育课程，我们跟大家分享一种简单而又有营养的美食——枇杷果酱。
用料：
枇杷13个、冰糖200克、苹果一个、柠檬半个
枇杷果酱的做法:
1. 枇杷、苹果洗净去皮、去核，注意枇杷中间的白色粘膜要撕掉，果肉切成丁备用；
2. 把冰糖加入果丁进行腌制，柠檬放入矿泉水泡制柠檬水备用；
3. 将腌制好的果丁放入锅中，加柠檬水后用不粘锅进行熬制，直至粘稠；
4. 把熬制好的果酱倒入洗净的无油无水玻璃瓶 ，注意温度要适宜，避免玻璃瓶炸裂，待放至常温后放入冰箱。
注意：果酱没有防腐剂，所以不要存放太久，要及时食用。
TO:父母
枇杷有很高的药用价值。在我国古代枇杷就被当做是治疗肺热引起的咳喘的良药。吃枇杷对人体五脏也有很多好处。枇杷还可以补充营养，强身健体。
枇杷果酱的制作过程比较简单，可以根据实际情况，请孩子绘制制作过程图，最好可以让孩子独立完成。
TO:孩子
1. 你能根据枇杷果酱制作的过程提示，画出制作过程图吗？试一试？
2. 动手做一做枇杷果酱，看看味道如何，想一想为什么要在果酱中加入柠檬？果酱怎么做会更好吃？
3. 枇杷除了制成果酱外，还可以制成很多美食。和父母一起行动起来尝试着做做其他口味的美食，别忘了分享给大家！
（三）
在今天的暮省时光里，请家长和孩子一起认真写下自己的收获：
TO:父母
1. 和孩子一起读晨诵诗，说说自己游园的趣事。
2. 和孩子一起上网查一查有关小满的习俗，分享给大家。
3. 枇杷的营养价值和药用价值都非常高，但也有一些禁忌，并不能多食。可以给孩子讲讲这方面的知识。
TO:孩子
1. 这首古诗通俗易懂，形象生动，可以加上自己的想像把它画出来或写下来，创作成一篇小故事；
2. 自己动手制作美食的过程本身就充满着乐趣，在这个工程中都发生了哪些快乐的事？不妨把它写下来分享给更多的人。
3. 上网查一下枇杷的药用价值和它禁忌的人群，记录下来提醒大家。
分享一份快乐，我们会收获更多份快乐，有行动，才会有力量！亲爱的父母朋友，这里是新家庭教育研究联合蓝玫工作室共同发起的“新家庭，心行动”活动时间，欢迎您积极参与。
今天就到这里，明天不见不散！
（文案供稿： 新教育蓝玫工作室 吕萍萍）
微信号 :guobenedu
国本教育研究中心
新家庭教育研究院
孙云晓
中国青少年研究中心首席专家·研究员
首都师范大学特聘教授
国务院妇女儿童工作委员会办公室儿童工作智库专家
中国教育学会家庭教育专业委员会常务副理事长
生活の感悟
