文\一藻
久居城市，与大自然接触得少了，人就缺少了灵气。
如果你有机会与大自然接触，就会发现大自然的美丽，会给人类很多启示。
一次采访，作家毕淑敏谈到了“自卑”这个话题。
她说，自卑产生于比较之中，而自信来源于对自我的接纳和肯定。
大自然，包容万物，有小草也有大树。
然而，小草从来不会在大树面前自卑。
大树的风采，无法挡住小草向上的精神。
正是因为这样，大自然才丰富多彩，充满了无限的生机。
尺有所短，寸有所长。
即便是普通的人生，也有甜甜的味道。
今天，和大家分享作家毕淑敏的五句话。
愿大家，自信昂扬，心怀喜悦。
“常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就会不知不觉地暖洋洋、亮光光。”
心理学研究表明，人们对苦难的感知更加敏锐。
阅读文学作品，悲剧总是占了大部分。
因为惧怕，人们无法忘记苦难，却常常忽略了幸福。
生活是一种选择，你选择了悲伤，快乐就会远离；你选择了痛苦，幸福自然不敢造访。
在痛苦的时候，不要忘记幸福从来没有远离你。
太阳永远在那里，没有谁可以夺走你全部的阳光，除非你选择闭住眼睛。
“心灵如果披挂着旧日尘埃，好像浸透了深秋夜雨的蓑衣，湿冷沉暗。”
往事犹如过眼云烟，学会忘记，前进的脚步才不会沉重。
埃及有个古老的传说。
美丽的快乐女神的丈夫，是一位法官。
每个人死后，心脏都会被拿到快乐女神的丈夫那里去称量。
如果心的分量轻，那么就会引导这个灵魂飞入天堂。
如果心的分量重，这个灵魂会被引入地狱。
一颗心，承载不了太多的痛苦和烦恼，却可以容纳所有的美好与善良。
学会舍弃，给心灵减负，人间何处不可爱？
“恰到好处，是一种哲学和艺术的结晶体。它代表的豁达和淡然，是幸福门前的长廊。”
凡事，不要求满，刚刚好就行。
就像我们吃饭，满桌的美味，如果吃的太撑，反而品不出其中的味道。
“满招损，谦受益。”
什么事太满了，就容易走到事物的反面。
比如，当我们买太多的物品，堆到家里，屋内的空间自然会减少。
原本干净整洁的屋子，开始变得凌乱不堪。
生活在屋里的人，就会觉得拥挤，心情自然也会烦躁。
最好的生活，就是刚刚好，不多也不少，心情舒畅，阳光明朗。
“处理好了和自己的关系，你才有精力和智慧去研究你的人际关系，去和大自然和谐相处。”
人生所有的问题，都是关系的问题。
其中，最重要的关系，是和自己的关系。
当你爱自己，接纳自己的时候，你也更愿意爱他人和接纳他人。
幸福是向内求，你想过怎样的生活，就努力满足自己的需求。
只要不伤害他人，你的幸福，自然会照亮世界。
有人说，幸福需要很多钱，优雅也是。
其实，幸福需要发现美丽的眼睛和心灵。
有些人，即使生活拮据，仍然窗明几净，充满快乐；有些人，即使锦衣玉食，仍然“玉粒金莼噎满喉”。
学会爱自己，无需羡慕他人。这世界，最昂贵的不是名牌包和车，而是你发自内心的笑容。
“善待你的躯体吧，它是你在漫漫征途中仅有的依靠。如果连它都背叛了你，你真要好好检讨自己的人生，要记住，身体是我们可以移动的世界。”
晚上早点睡觉，少看手机，多运动，多吃水果蔬菜，保持心情舒畅。
不要总是和自己生气，也不要总是看不惯别人。
即使生活亏待了你，你也不能亏待自己。
全世界都可以不喜欢你，但你也要宠爱自己。
这一生，看似我们会和很多人相交，但是，真正和自己形影不离的，是自己。
好好地爱自己，就是首先要把自己的身体和心灵照顾好。
其他的，就慢慢交给时间吧。
—END—
,
