康康第九期的『健康辟谣专栏』来啦！
本期内容正式开始！
⑴谣言：“低焦油”卷烟等于“低危害”
辟谣：假的
实际上，卷烟危害健康的罪魁祸首并不是焦油含量的高低，即使现在市面上出现了加长过滤嘴、或出现了缩小卷烟直径的“低焦油”卷烟和“淡味香烟”，这些新的烟草产品也不能丝毫降低烟草危害。
低焦油并不等于低危害！
“低焦油”香烟
⑵谣言：多喝板蓝根、抗病毒冲剂可以预防、治疗流感
辟谣：假的
季节交替期间也是流感肆虐之时，这时候很多人都会拿出板蓝根颗粒、抗病毒冲剂来应对，但结果往往事与愿违，最后流感继续加重，不是说好可以预防治疗流感的吗？
事实上到现在为止国际上公认和推荐的预防流感的药物是奥司他韦。
它可以将流感病毒黏附在细胞表面，不让病毒进入到细胞内部“繁殖”，以此来降低人体内病毒的含量，缩短流感病程。
流感
⑶谣言：发烧捂捂汗就好了
辟谣：假的
一不小心发烧了，初期很多人都会选择先吃点药睡，然后捂汗睡一觉，期待第二天就会好起来。也有部分人发烧就这样好了，因此归功于“捂汗”的功劳，但事实上依旧是药起作用了。
事实上捂汗不利于人体散热，相反会让人体体温短时间内升得更高，因此捂汗并不能退热。
面对发烧最适合的方法是视实际情况在医生的指导下进行药物治疗和物理治疗，平时也要多锻炼身体，增强体质。
发烧
⑷谣言：烫伤可以抹牙膏、涂酱油
辟谣：假的
生活中有时候一不小心被烫伤了该怎么办？有人会用“土方法”——涂抹牙膏或者酱油，但结果往往是伤情加重。
事实上烧烫伤最担心的应该是创面感染，如果创面涂抹了牙膏、酱油不仅不会快速地治疗伤口，相反还会增加感染的几率，还会掩盖病情，影响医生正确判断，妨碍医生处理创面。
烫伤
⑸谣言：人体内脂肪越少越好
辟谣：假的
很多人现在都喜欢健身，追求好身材降低脂肪含量，有的健身达人体脂率更是低于常人。
如果说过多的脂肪是心脏和体型的杀手，那人体内脂肪的含量是不是越少越好呢？
答案是否定的。
脂肪是组成人体组织和器官的重要部分，能够产生热量、维持体温恒定、促进脂溶性维生素的吸收、保护内脏不受伤害，维持正常的体重，适量拥有脂肪才健康呢！
不同体脂率下的女人
⑹谣言：治疗湿疹有“偏方”
辟谣：假的
面对湿疹，很多人都是手足无措，越挠越痒，越痒越挠，难以根治。但如果有人给你说有特效药能根治湿疹摆脱折磨，你肯定会尝试一下，但事实却会打脸，“特效药”这事根本就是假的。
湿疹是一种慢性、复发性、炎症性疾病，很难根治，唯一能缓解的方法就是规范化治疗。
所谓的“偏方”“神药”“特效药”只是利用了患者期望根除疾病的心理，短期之内或许有些许效果，但使用一段时间后就复发了，甚至有的还会产生副作用，最后得不偿失。
湿疹
⑺谣言：怀孕时吃得越多越好
辟谣：假的
很多准妈妈在备孕时都会吃很多东西，当然一部分是为了补充所需营养，但也有为了美味嘴馋的。
许多孕妈误认为怀孕期间吃得越多、越富态，肚子里的胎儿发育所需营养才满足，才会对胎儿越好，因此经常吃含糖类、高脂肪类食物，最终自己越来越重增加，但是孩子却很轻。
过重的体重易诱发糖尿病、高血压，甚至影响胎儿的健康，千万别吃得太胖啦！
怀孕
第九期的辟谣专栏就到这里啦，您也可以就您关心的话题在留言区留言，康康会第一时间为您解答。
谣言止于天呈康康！
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