不管您患有哪种癌症以及疾病的阶段，都不应完全将自己托付给他人（包括医生和您最值得信赖的人）。癌症的最后转机必须归因于您的行动，而不是依靠他人的决定和行动。患癌症已有20多年了。尽管岁月累月，但回想起来，记忆依然新鲜，毕竟“伤害”过于严重。因为癌症不仅几乎杀死了我自己的生命，而且毁了我宝贵的青春和光明的未来。作为一个三十多岁的人，我怎么会没有奋斗的热情和梦想？但是，从中学习是很痛苦的，过去已经过去了，遗憾的是我当时所做的一切都是愚蠢且毫无意义的。最好冷静一下，总结一下在过去二十年中与这种疾病作斗争的经验，以便为更多的癌症患者提供参考，这也是一个好事。这可能就是上帝让我活着的原因。
以下主人公的事迹来源于中国抗癌学会的资料，本人整理
不屈服于癌症1991年1月2日凌晨两点多，我筋疲力尽的工作了将近半年。最终我被40度发烧和类似桑拿的盗汗淹没了。经常发高烧和盗汗持续了3天，因此我不得不搁置工作并寻求医疗建议。那时，我正处在朝气蓬勃的时代。这是万不得已，否则我怎么会有心情停止工作去医院？
第一次被诊断出患有急性肺炎，当时我对此没有太多怀疑。在门诊诊所使用抗生素3天后，我再次上班。春节后的二个月我逐渐感觉不对。在那段时间里，我总是感到疲倦，不时感到胸口隐隐作痛。正好在节日过后的时间里，我去医院找了一个熟人朋友做进一步检查。一项检查发现了新发现。放射科医生说：我的左肺上有一个阴影，与肺结核非常相似。建议我接受抗结核治疗。
经过半个多月的抗结核治疗，肺部云雾状阴影逐渐散开，结核块呈清晰轮廓。当我的朋友得知这种情况时，他去找了一位对X射线经验非常丰富的朋友，再次进行观察并将其与我以前的X射线进行了比较。然后大夫把我的朋友拉到一边，这个大夫讲：“你朋友肺上这个东西要么就没啥事，要么就是‘大事’！”听到这些话之后，我意识到问题似乎超出了想象，急忙采取了所有措施。便赶忙带着全部的检查资料到省肿瘤医院一位权威专家挂号求证。
尽管验证过程相对简短，但“这是典型的肺癌X射线胶片”这一结论无疑使我的所有梦想如闪电般破灭。瞬间，我从一名前国家二级运动员变成了一名癌症患者，我一直是同学和同事们都认可的强者。任何人都无法接受这种突然的变化和强烈的反差。那年我还不到33岁。
以下病理活检报告无情地证实了专家的预测。病理报告显示，我患有左肺中央小细胞未分化癌，病变为4cm2cm2cm，伴有锁骨上淋巴结转移。尽管遭到了我强烈的质疑，尽管受托人四处寻求许多国内专家的验证，但最终的结论还是不能被推翻。
一旦建立了自己的理性可以接受的事实（癌症），就很难保持冷静和镇定。我内心的极度不满和无助，就像爆炸产生的冲击波一样，迅速传播到我的整个身体，无情地破坏了我的精神防御。在那段时间里，无论天气如何，环境如何，我的挫败感都无法挽回。我平时喜欢做的事情变得一点都不有趣。这就像一个即将死刑的囚犯，默默地等待最后期限的到来。
1991年3月被送进医院。按照一般程序，当患者被送进医院以撰写案件时，医生总是必须与患者进行简单的沟通。尽管这已经完成了，但我仍然想利用家人的缺席，尝试从医生那里提取一些内容，以增强我的信心。谈话是这样开始的：“医生，我得了什么病？” “你真的想知道吗？”我默认了点头。 “你得了小细胞肺癌。” “这种病可以治愈吗？” “说实话并不容易。” “可以手术吗？” “没有！” “为什么？” “一个是因为你的癌细胞的类型太活跃，容易转移；第二，你肺上的肿瘤生长不好，并且靠近肺门的主动脉血管，这对手术风险太大。” “那怎么治疗？” “像往常一样，小细胞肺癌对化学疗法药物敏感，化学疗法是首选。” “就我而言，还能持续多久？” “根据临床阶段，大约需要6到11个月。”与医生的交谈使我明白了两件事。级别含义：一是这病不好治；二是最多还能活11 个月。这意味着那一刻我的生活进入了倒计时。当一个人知道他确切的死亡日期时，生命对他意味着什么？当时对我来说，治疗是一种形式。是一场让家属宽慰、医生尽责、我本人领受的真人版的舞台戏。结局也很清楚，以我的死而结束。但是，如果您知道这一点，就无法避免您应该遭受的罪恶。特别是化疗。这种治疗方式所造成的身体和精神上的痛苦无法用言语准确表达，因此后来我的态度是：再化疗，我宁愿死！
我从来没有想过化学疗法在治疗癌症方面有多有效，因此它可以成为在半个多世纪以来主导肿瘤临床治疗领域的唯一方法。看着周围因病倒下的病人，我不仅感到困惑，还感到痛惜！
如果世界医学是秉承这种管治不管活，治病不治人的理念对待患者，我认为最好放弃这种残酷，残酷甚至愚蠢的治疗，让那些癌症患者自我主张的寻求“生存之道”。至少他们没有痛苦，有尊严和有质量地生活。
在1991年3月至9月的近半年时间里，我经历了两个化疗周期，在此期间我经历了左肺血管成形术，然后又进行了另一个周期（20个疗程）的放疗。治疗后，各种检查发现我的右肺，食道，眼底等部位有转移迹象。这个结果对我来说是沉重的打击。按照常识，综合治疗后，应该促进疾病的改善。即使没有改善，也应始终保持现状，对吗？如果接受更多治疗，情况如何恶化？那么下一次治疗仍然有意义吗？从那一刻起，我以前绝对尊重医生的立场开始动摇。更糟的是，我的病情迅速蔓延，医生不知所措。不久，我便从家人那里听到“你将活不过今年的11 月”的医学判定。我几乎愤怒了。无论如何，这是绝望的。当时，期望依靠外力来扭转结果显然是不现实的。在我面前只有一种方法，那就是将自己的生活当作赌注，并根据自己的想法找到相应的手段进行最后的搏斗。我的转变充满了复杂多样的情感。既有对生活的怀旧，对亲人的不舍，也有对医学界的反抗。我决定按照自己的意愿度过我的余生，无论如何我永远不会动摇和后悔！
实际上，当一个人真的可以把死亡放下来时，几乎所有其余的都是生命。我没想到我能活多
久，哪怕一年都是奢侈的。我只是认为，只要我现在还活着，就应该按照自己的意愿做我想做的事，而不考虑任何无关紧要和不切实际的事情。与家人沟通后，我基本确立了自己每天的生活内容：我坚持每天进行必要的气功锻炼，并坚持进行必要的中医治疗。另外，保证必要的营养供应和睡眠时间。如果还有剩余的时间，找一些能让我感到快乐和轻松的事物，例如弹吉他，偶尔去河边与朋友钓鱼以调整生活。
敢于突破并承担责任到目前为止，我都不知道为什么这种患有全身性转移的晚期小细胞肺癌患者在23年后还活着。如果您仔细考虑一下，那么在整个恢复过程中，自己确实没有什么比其他人特别的。我的治疗路径大致如下：诊断后，我在北京接受了1周期的化疗-左肺血管成形术-其次是1周期的化疗-其次是放疗的1周期（20个疗程）。治疗后，出现右肺转移，食道转移，左眼底转移（初诊时还伴有左锁骨上窝的淋巴转移）。医生立即宣布不治。出院后，服了中药3年，练了气功3年，服用了杜鹃花（Brucea javanica）油乳剂（注射用）1年半，肌肉注射胸腺素一年半。这是我当时的全部治疗方式。
有人会问，你就凭这些就把自己从死亡的境地拉回来了吗？如果从表面上看，我确实付出了很多努力。我一直告诉所有关心此事的朋友，我的治疗内容和过程与大多数癌症朋友没有什么不同，甚至还差一些。那么，这种质变在哪里？这只能从治疗和药物之外的其他方面回答。医院曾经清楚地对我的家人说：“该患者的病情已经严重恶化，他有可能在今年11月无法生存。”家庭内部也有一定程度的恐慌。就我而言，我也为自己的去世日期做好心理准备，但是出于生存的本能，我不希望这一天过早。回顾我半年多的治疗过程，可以说每一步都很困难，而且每一步都是在医生的科学指导下完成的。就像参加我的治疗的沙主任当时所说的那样：“您已经在身体上使用了最好的现代医学方法。”即使是这样一个完美的治疗模式也不能阻止恶魔肆虐。 这是什么意思？恐怕只有一个结论，那就是现代医学的最佳配置不能控制癌症的扩散。因此，作为一个33岁的男人，如果他想生存，他只能找到一种方法来从现代医学模型之外的其他领域来破解它。
通过对以往经验的反思，我对治疗问题有了新的认识，也就是说，无论外界怎么说，我都必须结合自己的感受。无需坚持自己已经证实的任何方法都是无效的，并且后续治疗必须由自己决定，因为这种治疗与人们的生命安全有关，而其他方法则不应被允许承担如此重大的责任。在阅读了许多有关癌症康复的书籍和材料并参加了癌友会，拜访了抗癌明星之后，我终于决定：中医和锻炼气功是我生活的唯一途径。无论这条路能走多远，我都不会后悔！在接下来的三年左右的时间里，我每天只需要坚持两件事，一项是6-7个小时的气功锻炼，另一件事是在早上和下午服用中药。 20多年后的今天，我仍然活着的原因不仅是正确的答案，而且还是坚定的执行力。通常，对于某些事情而言，想法还不够，必须将想法和行动完美地结合在一起才能最终获得成功。
关于中医治疗，我的选择是：在正规医院从事中医肿瘤临床治疗多年的医生，有一定的康复病人，在病人中享有一定的声誉。而且，选医生不要朝秦暮楚，人云亦云地跟风。我觉得除了上述选择医生的原则以外，还有个投不投缘的问题。例如，您对医生的第一印象是否可以被您认可并接受？如果您认为他可以做到，则应该放心地让对方参加，无论治疗过程中发生了什么，都不要轻易动摇。坚定地相信另一方的能力，并且另一方可以治愈自己的疾病，这不仅是一种信念，而且是一种能量。换句话说，这里有良性的心理暗示和积极的能量活动，这些都会基于您的相互信任和努力而产生良好的预后。
我天生就是一个固执的人。一旦形成我的意见，就很难动摇。我也是一个忠诚的人。一旦我确定的人或事物被确认，我将坚定不移地进行到底。这可能是我抗击癌症成功的独特品质。实际上，我接触过的许多患者很少有这种素质。我相信坚持这一品质将使更多的癌症朋友活下去。
在恢复过程中，朋友不断问我，您的成功经验确实令人非常感动，但是为什么您不能在其他人身上出现？根据您的实践，许多朋友并不那么幸运。是什么原因？我会讲一个故事，看看这个问题是否可以解决。
佛学有段端公案。据说在536年，佛教禅宗的创始人菩提达摩觉得自己应该离开，所以他召集弟子来照顾善后事宜。为了评估门徒们多年的实践经验和技巧，菩提达摩问门徒们：“你们都在谈论自己的启示吗？”在此期间，门徒回答：“我们不应固守言词，也不应放弃言词。言语被用作启蒙的工具。”达摩回答：“你只得到了我的皮。”另一个门徒上前来解释说：“据我所知，就像青溪看到阿门佛国。我再也见不到你了。”菩提达摩说：“你只得到了我的肉。”再次站出来的门徒说：“地面，水，火和风本来是空的，眼睛，耳朵，鼻子，舌头和身体都不是真实的。全世界没有法律。”菩提达摩回答：“你只得到了我的骨。”轮到惠可了，他上前向菩提达摩鞠躬，然后站着不动。菩提达摩大师看着笑说：“哈哈，你得到了我的髓。”惠可成为禅宗佛教的二祖，并继承了菩提达摩大师传播众生的工作。
这个故事告诉人们，为了理解和掌握事物的真相，不仅要注意事物的表面，而且要善于发现事物的本质。无论如何，解决问题的真正动机是在内部而不是外部。我的康复过程看起来像是吃中药，练气功，弹钢琴，打牌等。但是，谁看过内心的东西呢？改变事物的本质必须从内部开始，而不是从外观开始。
实际上，人们习惯于将所有精力都花在外部现象上，而忽略了基本事物。这就是为什么其他人以自己的方式无法获得预期结果的原因。如何获得理解？就像佛教经典所说的那样，这是无法教导的，它是每个人的智慧所接受的：就像一个人喝水一样，他知道自己有多冷或多温暖。因此，当我们的患者从名人的抗癌经验中学习时，他们必须从自己的内涵中学习，并且永远不要被肤浅的欺骗。我记得在禅功公志罗中有一个故事。一位修行功夫颇高的比丘尼无尽藏法师去见六祖慧能，并希望他在《大涅槃经》解释这些教义。当无尽藏将经交给惠能评论时，第六位祖师许能说：“我看不懂，你给我念出来。”无尽藏感到困惑：“作为大师，你怎么也不会识字？那你如何向门徒宣读法呢？”六祖说：上师，您看到头顶的这轮明月吗？”对曰：“看到了啊！”六祖接着问：“您看到我的手指没有？”“看到了啊！”六祖接着说道：“月亮就是你所要问的真理，而手指就好比文字，文字可以指出真理的所在，但文字并不是真理啊！”无尽藏至此悟道，并留下一首著名的悟道诗：终日寻春不见春，芒鞋踏破岭头云。归来偶把梅花嗅，枝上春色已十分。这段小故事是在阐述形式和内容，表象和性质的关系。希望我们的病友一定要学会透过现象看本质，利用本质性的真理去解决自己的实际问题。
我认为抗癌的实质是要真正了解癌症，并根据癌症的特点找到合适的治疗方法，而不是一味地理解和猜测。近年来，关于癌症的书籍种类繁多。但是其中大多数都是习惯性的科普知识，而且没有多少真正有价值和有启发性的书。因此，我们必须选择对自己有价值的书籍，并以其思想的实质和基本观点作为我们康复的指南。
这是一本推荐书《癌症不是病》，由中国南方出版集团湖南人民出版社于2010年5月出版，由印度传统医学大师安德烈莫雷兹（Andrei Moretz）撰写。这是一部惊人的书，颠覆了传统医学的概念。在这本书中，您会看到许多以前从未想过的事情，这将使您重新思考，改变内在的观念，并最终帮助您充满信心地迈向复苏的未来。直到今天，我仍然坚持认为癌症不是无法治愈的疾病。只是我们的治疗方向已偏离。正所谓差之毫厘，谬之千里。
中药抗癌值得信赖在解决了对癌症的正确认识之后，应该建立一种综合治疗和多点攻击的抗癌策略，而不是一味地坚持治疗方法。实际上，在当前的抗肿瘤方法中，除了手术，放疗，化学疗法以及许多其他方法（例如中药和心理营养）外，都可以使用。众所周知，中医药起源于《黄帝内经》。《黄帝内经》和《易经》是中国传统文化的两本奇书，具有很高的学术价值和应用价值。在两千多年的历史中，它对我国传统医学产生了重要影响。中医重视人的整体视野，认为人是天地的产物，与人的生存和生活环境息息相关。它的理论包括阴阳研究，五个要素，经络研究等。在医学实践中，提出了阴，阳，虚，实，外，内，寒，热的诊治观点，并利用五种内脏器官的关系对人体进行了综合调控。身体，属于整体医学类别。用中药对抗癌症的方法有很多，最常见的是中药的药膏，药丸，药丸和散剂。特别是在肿瘤的临床治疗中，对人体的损害比较轻，具有促进血液循环，祛瘀，软化，打结的作用。它很容易被大多数患者接受，并且很容易补充其他疗法。更适合晚期的不易于继续接受化疗的患者，是癌症整体治疗体系中一项不可或缺的手段。
我接受了中药治疗，并在身体多处发生转移（锁骨上淋巴结转移）的情况下，放疗和化疗不能产生疗效的前提下，与免疫，营养，心理和身体能力等多种方法配合使用， 二十多年来，在我熟悉的许多晚期癌症病友中，无一没有尝试过中医治疗的。中医治疗作为多点进攻方略里的重要部分，帮助许多晚期癌症患者不同程度地延长了生存时间，提高了生活质量，是值得广大癌症患者信赖和坚持的重要手段。
坚持运动抗癌在治疗过程中，有症状的患者通常表现出疲劳，体质差和懒惰的特征。这与放疗和化疗的副作用，患者的精神因素以及家庭成员的过度护理密切相关。实际上，人类的可塑性非常强。即使放疗和化学疗法可以使大多数人体失去能量并变得虚弱，但不至于达到连动都不能动的程度，多数都是心理和情感因素所造成。
当癌症转移到全身并茫然无措时，我离开了医院。我茫然不知所措。治疗的后遗症是客观的，对其前景的担忧和恐惧达到了前所未有的水平。我记得我第一次踏上自救之路（锻炼气功）是在1991年10月中。早上四点，外面漆黑一片，天气很冷。在我妻子的陪同下，我来到车站附近的金水河，踏上了一次奇特但充满希望的抗癌之旅。从最初蹒跚3 分钟的大汗淋漓，到一天6 小时走行的虎虎生风，春去秋来，酷暑严冬，郭林气功让我懂得了：生命在于运动，坚持就是胜利的铁律钢宗。超过三年的气功锻炼，再加上许多合理的抗癌方法，使我得以重获新生。在这里，我对新患癌的患者友情提示：当您选择气功作为抗争手段时，必须要雷打不动地坚持，犹豫不决或半途而废会让您抱憾终生。捎带说明，气功的锻炼既是一个艰难的过程，也是一个逐渐领悟的过程。既要有坚韧不拔的意 志，还要有潜心琢磨的悟性。功理功法一定要弄懂搞通，你对它不用功，它对你就不用功。再者对郭林气功也不能迷信，它毕竟只是众多运动方式的一种选择，只是它的设计理念更适合癌症新患者。道理很简单，癌细胞是厌氧细胞，气功的风呼吸法可使人在同等时间里获得氧气的效率更高。除此而外，适度的漫步行走、游泳、登山、球类运动等都是帮助患者恢复健康的有效途径。只是需要因人、因病、因年龄、因体能而酌情选择。
对抗癌症的过程漫长而复杂。当您确定要使用自己选择的思想和方法来与之抗争时，您必须坚持不懈。因为与癌症的斗争与其说是方法和手段的竞赛，不如说是意志和心智的竞争。实际上，许多患者都接受了高质量的治疗，并且了解下一步该怎么做，但是他们并没有坚持的过程。最常见的事情是，当您的疾病得到缓解时，沾沾自喜，并错误地认为您的疾病已经治愈，您可以重拾过去的习惯，并取回失去的一切。结果适得其反。原因是癌细胞会在经过先前的科学治疗后重聚，收集其余的细胞以“发起第二次攻击”。此时，患者必须坚持先前的打击，并且不能给癌细胞呼吸的机会。在众多抗癌要素里，心理的作用往往比药物更加强大。
善护其念，唤醒自我这是从《金刚经》借来的。原始文本是：“如来善护念诸菩萨……”我的理解是保护我已经确定而不是动摇的信念。因为在康复过程中，大多数患者的注意力通常都集中在治疗和治疗后检查的效果上，而忽略了保持胜利信念的重要性。实际上，任何药物的作用都会受到有意或无意的心理影响。心理学认为，一个人的心理活动可以改变他的身体状态。最典型的方法是暗示。我记得一个被人们广泛传播的案例：一些心理学朋友一起讨论，并希望进行心理测试。他们找到一位疑心较重且胆小的人来配合，在其完全不知情的前提下，为他设计了一个实施绑架勒索的场景。其过程是：将测试者关在一所房子内蒙上眼睛，同时请一位陌生的朋友对其进行威胁，声称如果不配合将对其实施割腕。这位朋友把割腕后的感受及血液流干的时间长度明确告诉他。随后，他们用一个较钝的小刀轻轻对其腕部割了一下，并在其身体下方放置一个脸盆，用自来水的水滴来模仿血液流淌的声音，嘀嗒嘀嗒的声音清晰可辨。谁知这位测试者在告知他的时间范围内竟然真的死去了。故事也可能是杜撰的，但一个人在极度恐惧、极度无望中造成中枢神经崩溃，内分泌失调，机体免疫力下降，进而引发心脏、肺脏、肾脏等多脏器衰竭，导致死亡的案例在现实生活中却是屡屡发生的。因此我们一定要以科学的态度，积极地努力，用坚定的信念作为支撑来克服对癌症的恐惧，进而避免由于自身原因导致悲剧的发生。
大多数癌症患者是没有信心的。他们在治疗过程中始终强调外部条件，而忽略内部因素。在北京通州治疗期间，患者经常将自己的缺点与他人的优点进行比较，例如：“您是腺癌，我是一个小细胞。”对于同一种疾病，他会说：“您年轻，我老。”在同一年龄，他还会说：“您身体健康，但我身体不好。”简而言之，他正在为不自信找借口。他们的最终结果不难想象。
我本人在患病期间也曾经历过这样一段时日，总觉得自己的条件比别人的差，因此在灵魂深处放弃了与癌症抗争的意愿，进而在半年左右的时间里使癌症在体内肆意横行。直到亲人们纷纷来郑州和自己告别，才刺激了自己的中枢神经，在诸多不甘的心理因素的驱动下，开启了自己与癌魔抗争的航程。
癌症患者必须学会使用积极的心理暗示。操作程序首先是自信，也就是说：我能做到！我绝对可以战胜癌症！其次，不要为要实现的目标设计得太高，尤其是对寿命的期望应该接近现实。我当年看了《庄子语录》里一篇关于朝菌的故事，深受启发。故事的梗概：在楚国有一种小昆虫名叫朝菌。它朝生而暮死，生命的长度仅仅是一天的时间。但是它却能在这短短的一天内，完成了像人类一生般所有的工作和追求，享受着像人类一生般的苦乐酸辛。其实，人类就是寿过百岁也终免不了一死，即便是寿过八百的彭祖，也是以天为单位在慢慢重复着人生的过程。就空间和内容而言，朝菌和人类生命意义是相同的。换言之，生命的意义不在于长度而在于宽度，不在于形式而在于内容，不在于把握而在于感受。理解了这个道理，你就不会为自己生命的长度而忧心忡忡。我觉得和寿命更长的生物种群比，人类的寿命也属于白驹过隙般的短暂，既然不能够把握自己生命的长度，何不把自己当作朝菌，去充分感受生命的宽度、体味快乐人生？
今天，我已经渡过了8300多个昼夜，相当于朝菌重生了8300多次。通过癌症，我意识到了一个道理：人们不仅需要面对生活，还需要学会适应；不仅需要收紧，还要学会放松；不仅需要进步，而且要学会退缩。许多问题的解决在于合理的适应。它对应于《易经》中的句子：“变则通，通则久。”其实最终是归结于顺应自然。
许多患者在抗癌的不同阶段都做得很出色，但是最后，为什么他们都没有达到预期的胜利？主要原因是他不认为自己是抗击癌症的主角。请记住：你都不要把自己完全交给别人来管理（包括医生和你最值得信赖的人）。癌症的最后转机必须归因于您的行动，而不是他人的决定和行动。您的信念是最终胜利的基础和前提。您必须坚信自己所做的一切都符合科学原则和心理期望。心智潜能的激活将直接影响您的身体状态，包括细胞，基因的变化，甚至更小的生命元素。良性的暗示和预期持续下去，就会使你的身体内部发生奇妙的良性的改变。尽管眼下这种说法还缺乏科学系统的佐证，但数以百万的康复实例已表明，这种理念的方向是正确的，方法是可行的。我坚信：最终证明它的时候不会太久远。由衷地祝愿所有癌症患者都能够摆脱癌魔的困扰，重新回归健康的人生。
“ 癌症不等于死亡，晚期不等于早死，我会在这里一直帮助大家。”在癌症面前，每个人都是弱者。近年来，社会上充斥着关于癌症的大量负面信息，患癌等于死刑的观念深入人心。而那些经历了十年八年的抗癌康复者却大隐隐于市，少有被人提及，信息的不对称导致了人们对癌症的愈加恐惧。
癌友社区，持续关注并引导患者与患者，家属与家属之间进行实证的康复心得交流，引导大家进行科学的癌症治疗。让患者与家属不再迷茫，活出自信的精彩。在此，还有一系列官方权威的医疗机构作为后盾，如中国抗癌协会，美国国立癌症中心，日本癌症协会等。
癌症不等于死刑，晚期不等于早死。因此，一个鲜活的自助互助抗癌社区，真正帮助那些需要帮助的癌症病人。
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