我的宝宝是30周出生的早产宝宝，在医院住了50天，月子里很煎熬，整日以泪洗面，身体也没恢复好，很怕宝宝有不好的情况发生。但是后来我发现这样是错的，应该整理好情绪，调理好身体，以最好的状态迎接宝宝。因为当早产儿出院的那一天，才是万里长征走完的第一步。接下来宝宝的喂养及护理会是一项巨大的工作。
无论是什么原因，如果你的宝宝是早产儿，那么你可能要付出更多，更加细心的照顾。因为大部分早产儿出院时还没足月（没到预产期）不能像对待足月儿那样，但是妈妈们也不需要过分焦虑，只要遵照医生的指导，注意抚养中的细节问题，他们一样可以茁壮成长。
首先出院后的常规护理：早产儿由于体弱、免疫力低，回家后常规护理更要格外注意： 卧室要保持空气新鲜，定时通风换气。尽量减少外人来访，家人如有感冒症状要避免接触宝宝， 接触宝宝前和换尿布后一定要洗手。注意奶瓶清洁和消毒，妈妈哺乳时先将乳房清洁再喂奶。 早产儿皮肤比足月儿更为娇嫩，要勤换尿布或者纸尿裤，保持臀部皮肤干燥。在宝宝脐带脱落之前，每天用碘伏给脐带残端消毒2次，注意保持脐部干燥。 早产儿体重达标及足月后可以一两天洗一次澡，不洗也要每天擦拭身体防止捂烂。每天应多晒太阳，既可呼吸新鲜空气，又促进钙的吸收。互动➕运动，每天多于与宝宝互动，刺激宝宝神经发育，运动让宝宝先天的反射变成后天的本领，有助于身体发育，有时还可排气预防胀气或肠绞痛。
早产儿应该吃什么？ 母乳！！！ 早产的母乳成分与足月母乳不同，有利于消化和吸收，能促进早产儿胃肠道成熟，提高免疫力，帮助神经系统发育。 如果胎龄小、出生体重低的早产儿，可使用母乳强化剂以确保其快速生长的需要。如果母乳不足，需要喂住院期间专用的早产儿配方奶粉，体重小于2000克的早产儿，适合强化母乳（母乳 母乳强化剂）；或者早产儿配方奶粉。母乳无论从营养价值还是生物学功能都应作为首选。早产儿刚出生在医院住院都是微量喂养，因为早产儿胃容量比足月新生儿更小。他们的吸吮、吞咽和呼吸功能三者发育协调，就可以自己吃奶了。由于早产儿胃容量小、每次喂奶量不能像足月儿一样多，所以早产儿的喂养，要每餐少量，增加喂养次数。有的宝宝脾气很急，吃奶很快，常会憋得喘不过气来。这时候要让他休息一会，喘几口气在接着吃。 喂奶时呛奶怎么办 大人在给早产儿喂奶是一定要非常细致和耐心，要抱起来喂奶，尽量避免呛奶和吐奶，母乳喂养的宝宝，如果妈妈的奶水很多、流速很快，常会造成呛奶，因为宝宝来不及吞咽。这时妈妈可以用手掐住乳晕周围减慢乳汁的流速，或将前面的奶先挤出来一些，再让宝宝吃。人工喂养时，要选择合适的奶嘴，太大会呛到宝宝，太小宝宝吸吮又费力。 呛奶时需要让宝宝侧卧或者俯卧（面朝下）头低位拍背，避免奶水进入气管引起窒息。
早产儿的睡眠 早产儿绝大多数时间在睡觉，胎儿越小睡眠时间越多，每天要睡20个小时。襁褓包对于新生儿尤其是早产儿的安抚作用极强，可以将宝宝包裹起来，宝宝哭闹时可以及时抱在怀里安抚，给宝宝充分的安全感。如果宝宝哭闹厉害，可以让宝宝躺在妈妈胸前，让母子皮肤接触，即袋鼠育儿法。
早产儿需要补充哪些营养素？ 维生素D或者维生素AD：早产儿容易缺乏维生素A或者维生素D， 维生素D出生后前3个月加倍服用：正常孩子从出生到1岁，身长增加约25厘米，生长发育需要大量的钙，而早产儿出生后生长更快，钙的需求量更大。钙的主要来源是奶，如果每天能吃600ml的奶，就能满足宝宝对钙的需求，特别是母乳中的钙更容易吸收。但是，钙吸收的前提是需要充足的维生素D，才能被吸收和利用，维生素D在母乳中含量很低，配方奶中有一定的量，所以需要额外补充维生素D。益生菌：主要作用是调节正常肠道菌群生长，可以调节早产儿的肠道功能，改善便秘、大便次数过多等症状，可以与奶一起喂给宝宝。但是需要注意的是，由于益生菌是活菌，所以一定要用40℃以下的水冲调。 补充铁剂：新生儿体内铁的储备主要是在妊娠后期通过胎盘从母体得到的，因为早产儿体内铁的储备不足，非常容易发生贫血，而贫血直接影响到体格和智力发育。所以应补充铁剂，每种制剂中均有铁元素含量，计算出每天用量，可在两次喂奶之间服用，一天两次。乳铁蛋白：大多数早产儿免疫力低下，就会容易生病，每天应适当补充乳铁蛋白增强免疫力提高抵抗力。
早产儿可以接种疫苗吗？ 足月健康的宝宝在出生后一两天就会接种乙肝疫苗和卡介苗。由于早产儿出生时体重低、情况不稳定，大多数不能像足月儿那样出生后马上接种疫苗。早产儿如果出生体重达到2.5千克，身体健康，就可以尽快接种乙肝和卡介苗。疫苗接种只需要根据出生后第一次接种疫苗的时间，进行定期疫苗接种，不需要参考纠正年龄（月龄）。
早产儿出院后复查的重要性 有些早产儿出院时是带着氧气罐出院的，要逐渐减少氧气的使用，出院一至两周后就应该回医院接受检查，看是否需要停止氧疗。如果宝宝回家后吃奶不好，容易吐奶，体重不增，也应及时回医院复查。 一般情况下，早产儿出院后6个月以内，每个月复查一次；6个月以后，根据宝宝的情况，由医生决定1~2个月复查一次。1岁以后2~3个月复查一次，直至2岁。每次复查时医生会询问宝宝的喂养情况和护理过程，每月有什么进步和变化，检查宝宝的体格生长、神经运动发育情况，告知家长宝宝在相同月龄孩子中所处的水平如何，哪些方面好，哪些方面有差距。通过定期随访，医生能够及早发现早产儿在发育过程中出现的异常信号，如肌张力或姿势异常等，并根据宝宝的具体表现，有针对性的指导早期干预的训练方法，这样才能最大限度的减少神经系统后遗症的发生，使宝宝健康成长。 早产儿的眼底筛查和听力筛查也很重要，很多家长容易忽视，一定要复查以免发现问题及早治疗。
什么是纠正月龄 有的早产妈妈经常拿自己的宝宝和那些出生日期差不多大的足月宝宝去相比，然后又觉得自己的宝宝不如那些足月的宝宝生长的好，其实这些妈妈们忽略了一个很重要的问题，就是他们的宝宝提前出生了，需要一段时间去追赶。 比如一个早产2个月的宝宝，当他4个月大时，其实只相当于足月产的2个月大的宝宝的生长发育情况，因为需要根据纠正年龄（月龄），来评估早产儿的发育，所以家长不需要焦虑和担心。 早产儿的身高、体重、辅食添加的时间，都要按照纠正年龄（月龄）计算，特别是运动发育和智力发育，包括智力测查、神经运动检查都要按照纠正年龄（月龄）进行判断。直到宝宝2岁时，就应按照出生日期计算年龄了。如果体格和智能提前达到出生年龄就更好了。
说了这么多只希望对早产妈妈有所帮助，所有的早产宝宝都能健康成长！
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