我身边的女性朋友，一个个都觉得自己胖了要减肥，其实在我看来，她们一点也不胖，那什么样的身材才是标准的呢？大家可以先看一张表
看表格就知道，假如您是个25岁的女生，身高166 体重在53kg，那就是算正常，好多低于53kg的 其实就已经偏瘦了，根本不用减肥。
如果说上面那种表体重限制的太死的话，大家可以看看下面这张表，它取消了年龄的因素，根据身高列出了3个区间，你看看你现在是处于标准，美体，还是模特体重呢？
其实小编觉得，并不是越瘦越好，健康才是最重要的！
大家如果真觉得有必要减肥，那心中最好先有个合理的体重，不然要求太多，反而会给自己心理上造成比较大的压力。
希望大家都有一个健康的身体，以及好的身材。
,
