大家好,我是第一名厨的张大磊,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。
在这个肉价飞涨的时代,吃一顿正儿八经的肉菜,没个大几十那是下不来的,当吃肉变成了奢侈的事情,对于吃货来说真是一件折磨人的事。
但也是一件好事,因为可以盗跖别的美食,在这个过程中竟然找到了肉的平价替代品,那就是香菇本菇。
大家都知道香菇营养丰富,老一辈的人热衷养生,留下的至理名言说,吃菜秘诀:“四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如一条腿的……”恰巧香菇就是一条腿的养生菜啦。
香菇素有素有“山珍之王”的美誉,今天教大家做一道椒盐炸香菇的做法,炸出来的香菇金黄酥脆、喷香诱人、做法简单又好吃,竟然吃出了肉的味道,一口一个,让人欲罢不能。
下面请看我们的操作:
准备香菇半斤左右,先去掉根部,再切成厚片,放入盆中。
红椒半个切成红椒粒;青椒半个同样切成粒;蒜苗一根切成小段,炸好的花生米一把,用刀压碎,一起放入盆中备用。
加入脱皮的白芝麻两勺,食盐2克,白糖1克,味精1克,花椒粉1克,孜然粉3克。
食材准备好啦,已经成功一半啦。
起锅烧水,水开后,下入香菇,勺子翻动几下,使香菇受热均匀,焯水两分钟,捞出控水拔凉。
准备一个小盆,加入一勺面粉,半勺淀粉,加入1克泡打粉,1克食盐,少许植物油,适量的清水,用手顺一个方向搅拌,把面糊搅成拉丝状,再加入一勺吉士粉,用来提香增色,倒入香菇,搅拌均匀,把香菇表面裹匀面糊。
炒锅烧热,添入食用油,油温4成热时,下入拌好的香菇。下完后,小火慢炸,炸两分钟左右,捞出控油。等油温至5成热时,倒入香菇,重新复炸20秒,炸至香菇外皮金黄酥脆,即可捞出控油。
锅内留少许底油,放入青红椒,花生米等辅料炒香,倒入炸好的香菇,快速翻炒15秒,化开所有调料,即可关火起锅装盘。
盘子摆上几朵生菜叶垫底,倒入香菇,这道风味独特的烹炸香菇就做好了。色泽金黄,口感酥脆,反而更加的有嚼劲,越吃越香,不是肉肉却胜似肉肉,好吃到停不下来。
下面是所用到的食材和调料:
食材:香菇,面粉,淀粉,吉士粉,生菜,花生,青蒜苗,白芝麻,青红椒
调料:食盐,白糖,味精,花椒粉,孜然粉,泡打粉
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