自从结婚生子 我们家庭煮妇好像只有一个正式属于自己的节日了 就是三八国际妇女节 又称劳动妇女节 过节啦 给自己做一捧可以吃的花束吧 愿食光常甜 祝所有的女神姊妹们 愿你的生活常温暖 日子总是温柔又闪光 请爱自己 做自己的女王
By 策马苍穹
用料
- 草莓 5颗
- 西梅 3个
- 金桔 5个
- 蓝莓 10个
- 秋葵干 3个
- 巧克力 5个
- 冰淇淋 1个
- 棉花糖 6个
- 桃子 1个
- 燕麦饼 1个
做法步骤
1、把水果加适量盐 浸泡几分钟冲洗干净 控水
2、竹签温水洗净 擦干
3、家里有啥都可以放上 好吃好看就行
4、把所有的东西用竹签串好
5、把串好的水果放在擦干净的包装纸上 包起来
6、咋放都行 给自己吃 心意最重要
7、家里有啥包装纸都可以 喜欢咋包都行 再系上个花带就好啦
8、我的女神们 节日快乐✧٩(ˊωˋ*)و✧
小贴士
生活这么劳累 请为了自己好好工作 好好休息 好好爱着这世间 每一个女神妈妈都值得被生活所厚爱
草莓的营养功效
草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。
1.明目
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
2.滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3.降血脂
草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
4.防癌
在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
5.清除有毒物质
可以自然平和的清除体内的重金属离子。
6.保健
女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。
7.减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。
8.助消化
其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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