这是做仰卧起坐的神器，用起来挺方便的。大概有多长呢？
二、三，大概这长的距离，上面有一个显示器，大概有这些字体了可以做它的功能。这些完之后要断电先把它开机，完了之后长按，它就会归零。它有一个技术，有一个时间。
它是怎么样的？长按之后归零，桂林完了之后这边是一个时间，这边是一个基数，比如在做俯卧撑的时候往下降，它就开始计时了，下去一次就记一次。它这是一个功能，这个可以拿出来，可以这样装，但是锻炼每个部位的肌肉的时候就相对应的去调整摆放方位，这些孔全部都可以插的。根据锻炼身体、胸部的部位去调整，都是可以拆的。
收纳的时候也是比较方便，这个是过个一分钟就会自动关闭，这个其实过一分钟左右会自动关闭。它是上电池的，比如要收纳，这全部都可以拿起来，它还可以对折，对折成这样子，放的时候就是这样放，靠着，有收纳时可以靠着，就可以这样靠着。
不用的时候就是这样放着，用的时候就很方便，直接把它撑开，把它撑开就好了，就这样把它撑开，这样去放，根据锻炼的部位去调整，坐上去调整都可以很方便的。
做锻炼是非常的好用神器，建议大家可以购买，我用了有一年多了效果挺好的，使用的效果挺好的。放心购买，质量我觉得很好，这个计时器已经关了，功能其实很很多的，功能很多。这个好物推荐就到这里，大家可以放心购买，我使用一年的一个使用感受，给大家推荐这个好物，谢谢。
