很多人喜欢吃火锅,尤其是重庆火锅绝对让你欲罢不能。对于普通人来算吃火锅是一件再正常不过的事情了,但是对于孕妈来说,吃火锅却是一件遥不可及的事情。经常看见微博会有关于孕妇吃火锅容易导致胎儿畸形甚至流产的新闻,为此许多孕妈一怀孕就彻底告别火锅了。
而明星怀孕总是感觉跟普通人不一样,各种孕期禁忌对明星来说毫无影响,姚晨孕期举杠铃,昆凌脚踩恨天高,昨天准妈妈孙怡又因为吃火锅上了新浪头条。评论里的爱心人士又炸开锅了:怀孕了还吃火锅啊?怀孕了还涂指甲油怎么想的?
能不能涂指甲油先不说,怀孕不能吃火锅谁造的谣?
孕期里孕妇的口味总是千变万化,有的人会喜欢吃酸的有的人喜欢吃辣的。怀孕期爱上了之前最讨厌的食物也是很正常的事情。
孕期到底能不能吃火锅,那答案是肯定的。孕妇是可以吃火锅的,孕妇吃火锅可导致胎儿畸形说法建立在“火锅-生肉-弓形虫-孕妇-胎儿畸形”的逻辑链条基础上,而弓形虫大部分四因为寄生在生肉上,进入孕妇体内的。
孕期饮食是多样化的,而火锅就是实现食物多样化的最佳吃法之一。吃火锅时,既可以选用肉类(牛羊肉)也可以选用豆制品以及菌藻类食物。不过建议孕妇吃火锅时尽量少油少盐,肉类一定要彻底住处之后再吃。
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