饺子
很多人不理解为什么吃饺子会胖,其实要看你吃的是素饺子还是肉饺子了,一般肉饺子里面的肉都不会是纯瘦肉,反而肥肉比比瘦肉还多,还有一种灌汤的饺子,里面的汤汁也基本都是用肉皮熬制出来的,每一口吃下去的都是满满的热量。
炒米
对于有些南方人来说,他们一日三餐都是离不开米饭的,所以早上起来喜欢把头天晚上剩下的米饭炒一下作为早餐,但其实你知道吗?炒米本身里边含有很多的食用油而且再加上其他的配菜,炒米里边的卡路里含量就极高,吃了最容易让你的身体长胖。
凉皮
凉皮夏天的时候大家经常吃,清凉爽口还管饱,不过很多女生就以为凉皮不会长肉,确实凉皮看起来热量不是很高的样子。
但是其实凉皮中长肉的不只是凉皮本身,还有里边的花生,豆泡,辣椒油都是热量很高的东西。这就是今天小编给大家说的“最长肉”的3大主食,面条“榜上无名”,第1种你可能“常常吃”。
,