自3月产后久未露面的赵丽颖，今天终于出现在公众的视野中，身穿蓝紫色长裙，脚踩白色帆布鞋，戴着帽子口罩的她包裹严实，身材苗条腰肢纤细，状态十分不错，看起来很快就可以复出了！

明星产后如何瘦身（Angelababy刘诗诗杨幂）(1)

女明星似乎是一种不会发胖的物种，就连生产这样的“发胖关键期”都能一“瘦”而过~

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明星产后如何瘦身（Angelababy刘诗诗杨幂）(3)

Angelababy、刘诗诗、杨幂、昆凌、林心如…生完娃后，各个身材保持的很好，而且驻颜有术，依旧少女感十足！

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Angelababy

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刘诗诗

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杨幂

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昆凌

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林心如

但是，女明星也是普通人，之所以产后恢复的这么好，大部分都是毅力和坚持。没有轻而易举的瘦身，只有少吃多运动，不断的挥洒汗水才可以一直美下去！

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林心如

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杨幂

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孙俪

下面，小土就给大家分享一组产后瘦身运动，快快动起来吧！

动作1：紧缩砍击

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动作2：登山者

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动作3：踢腿

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动作4：脚趾碰触

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动作5：俯卧后踢腿

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动作6：哑铃腿环

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动作7：仰卧直腿提臀

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不过由于每个人的体质不同，大家在运动之前最好要先询问医生看自己是否能做这样的运动，再开始哦！

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最后愿每一个产后妈妈都变回妙龄少女，大家留言分享你们的产后瘦身经验吧（文/刘小土）

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