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赛鸽训练中，有一个重要的事情是训练赛鸽脱群单飞。在鸽友们平时的训练中，赛鸽大多数都是成群结队的飞行，毕竟鸽子是群居的动物，而且家飞的时候也都希望鸽子可以成群结队飞行。那么我们为什么还要训练赛鸽脱群单飞呢？当然在为了赛鸽比赛的时候，在有能力的情况下，最好能脱群单飞。因为冠军只有一个。当然，脱群单飞还有助训练赛鸽的定向能力以及独立归巢的能力。
脱群单飞的训练方法其实很简单，也可以说是唯一的办法。就是当赛鸽比较适应训放之后，对其进行单独抛飞训练。因为平时训放的时大都是鸽群全部放飞，那么鸽子回笼时也会互相带飞。而在训练中将鸽子单独抛飞，鸽子要回家，就只能依靠自己。这对于鸽子的独立定向能力是是种考验，同时也会让鸽子在比赛时敢于脱离鸽群飞出，提高获胜几率，获得好名次。
不过鸽友们要注意的是，单独抛飞的训练的风险会高一些，鸽子有一定几率容易飞丢。所以需要进行一个阶段的训练之后才可以进行单独的抛飞训练。有风险是有风险，但是也有好处。一般抛飞就是一羽鸽子飞走了，再放飞第二羽鸽子，确保鸽子都独立定位回家。
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