四个月辅食（四个月可以吃什么辅食）

4个月是宝宝刚开始接触辅食的阶段，最好以清淡口味的食物开始尝试因为单一谷类食物不仅具有易消化、吸收，不易过敏等优点，而且是铁等微量元素的理想载体，可以强化多种婴儿容易缺乏的营养素，今天小编就来聊一聊关于四个月辅食?接下来我们就一起去研究一下吧!

四个月辅食

4个月是宝宝刚开始接触辅食的阶段，最好以清淡口味的食物开始尝试。因为单一谷类食物不仅具有易消化、吸收，不易过敏等优点，而且是铁等微量元素的理想载体，可以强化多种婴儿容易缺乏的营养素。

早餐宝宝最主要的还是母乳或婴儿奶粉，稍微添加一些婴儿米粉，午餐前如果宝宝饿了，再吃些母乳。

午餐可以母乳或婴儿奶粉吃半饱，然后喂一些米糊，下午可以给宝宝吃一些水果泥。

晚餐还是以母乳为主，酌情给宝宝喂一些米糊；如果宝宝晚上饿的很快，晚餐米糊分量可以稍微多一点。