有宝妈来问我说：“我家宝宝最近鼻塞不通气，难受不舒服，教下我该怎么办？有没有什么小妙招？”没错，天气越来越冷，一个不注意，宝宝就容易出现感冒鼻塞；再加上冬季室内干燥，也是很容易引起宝宝鼻塞的。
宝宝鼻塞难受，妈妈揪心
宝宝鼻塞难受，妈妈揪心，那到底怎么做能有效缓解呢？今天，就针对新生儿鼻塞，给各位妈妈介绍几种日常护理方法。
一，软化、湿润鼻屎后打喷嚏
宝宝鼻塞，不好清理，首先先帮助宝宝把鼻屎软化掉，软化以后，如果鼻屎比较靠里面，可以通过诱发宝宝打喷嚏的方式，将鼻涕、鼻屎打出来。
在软化的前提下，如果鼻屎比较靠外面，就可以用婴儿专用棉签，或者新生儿专用的镊子取出鼻屎。整个过程要小心，尽量不要让工具接触宝宝娇嫩皮肤，以免把握不好力度伤到宝宝。
至于软化鼻屎的方法嘛，倒是有很多，妈妈可以用温开水、奶水或者生理盐水滴入宝宝鼻子（小滴，不要呛到宝宝），也可以给宝宝洗澡，让水蒸气帮助宝宝湿润鼻子……鼻屎软化、湿润后，就更容易出来。
镊子和棉签最好用婴儿专用的。
二，温热湿毛巾敷鼻子
准备一条温热的湿毛巾，然后敷在宝宝的鼻子上，重复多次，对于干燥引起的鼻塞有很好的缓解作用。
温热湿毛巾敷鼻。
三，保持湿度
保持屋内空气湿润一些，也可以缓解鼻塞，让宝宝更加舒服一点。因此，我们可以在卧室放一盆水，或者使用加湿器，调节室内湿度。
保持室内湿度。
四，保温
要注意周围环境及外界气候的变化，冷天室内温度较低的话要注意给宝宝保暖，及时增添衣物。
室温低时注意保温。
五，环境要清洁
要勤换床单，经常吸尘，保持室内清洁，降低宝宝鼻敏感的情况。
干净整洁。
特别提醒：
由于婴儿的鼻腔发育还不完全，很容易就会出现鼻塞的现象。鼻塞虽然让宝宝很难受，但是不建议频繁清理或者过度清理，否则很容易引发鼻炎、或者鼻黏膜受损等严重后果。除非，鼻塞特别严重，否则，顺其自然，不要过度干预。
切忌频繁、过度清理。
最后，给大家介绍一个老少皆宜的修护鼻粘膜小妙招，听说，坚持使用，连鼻炎都能很好的改善哦！
具体方法：
用医用棉球，浸入一点煮熟的芝麻油或茶油，塞入鼻孔里10分钟后取出，每天早晚各一次。严重的可以多用2次。坚持两周就会好转。
方法原理：
香油或橄榄油能使鼻粘膜与外界刺激隔离开，使脆弱的鼻粘膜逐渐恢复正常，既可以减少分泌物，也能缓解鼻炎发生。
注意事项：保护鼻粘膜，首先要戒掉过度清理鼻腔的坏习惯。一定要忍耐和克制，才能让鼻粘膜有时间修复。
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