最近关注的东西有点多，时间管理做得不够好。一心多用，反而不能专注做好一件事情。
《时间管理》的课程也学习完了，每天也把自己要做了事情都做了。但是，依然感到很焦虑。
大学说:静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。
今天复盘思考后:将每一天的事情重新做了安排。
1.早上7点起来后，先学邓特伟的中医养成课，有了健康的身体后面才有1，否则都是0。
2.再到学国学《大学》《中庸》，在喜马拉雅上通读时，练习自己的普通话。还可以提高对古文的认知，学古文里面的知识还可以提高自己的修养内涵。
3.接下来的时间是学习《高效写作》及写作课，温故而知新 ，可以有助于阅读书和写好拆书稿 。
4.最后是读本周要拆的书兼做写稿框架。
5.利用中午吃饭时间浏览关注公众号上的文章
6.晚饭时看理财的咨讯及投资收益情况
7.睡前做完当天的冥想课程，最迟12点半前睡觉。
8.期间利用上下班的路上，可以听听购买过的课程。
当把时间安排好后 ，每天都有一个合适自己的规划流程，心中就不再感觉到焦虑了。
《时间管理》课上给到了我们很多的方法，但是，我们每个人的上班时间，生活环境都不一样，我们要找到合适自己的方式， 把当天的事情做好 ，把当天的时间管理好。
合适自己的才是最好的 ！
,
