一般规定的防晒霜有效期不得低于三年。但是你还是要留意包装上的保质期。一旦过期，就别再用了，买只新的。如果买防晒霜的时候发现包装上面找不到保质期，用不掉色的马克笔或者贴张标签标明生产日期。这样就能知道自己的防晒霜买了多久了。变色、产品分层、和原产品有巨大差异等等明显的变化都是防晒霜过期的标志。
在外出之前擦防晒霜，防晒霜里的化学成分需要一定的时间作用在皮肤上才能发挥效用。防晒霜应在外出30分钟前使用。唇部防晒更是要在45-60分钟前使用。
防晒霜要遮盖住皮肤才能发挥最佳效果。因此，耐水性就显得特别重要。如果在刚涂抹防晒霜5分钟后就跳进游泳池，那保护效果就会大打折扣。
擦防晒喷雾时，竖直握住瓶身，给皮肤来回喷上一层均匀的厚厚的防晒霜，喷的时候要避开风，免得把防晒霜给吹走了。小心，不要吸进体内。在脸部和给小朋友们使用时更要格外当心。
所有的皮肤都要擦防晒霜，包括耳朵、脖子、脚趾、手指甚至是头皮。只要会暴露在太阳光之下就必须得保护起来。擦防晒霜的时候，像背部这种手够不着的部位可以叫朋友帮忙。
薄的衣物有时不够抵挡太阳光。举个例子，一件白色T恤的SPF系数只有7。所以建议购买专业的能够抵挡UV射线的衣服，或者即使穿衣服的部位也擦上防晒霜。
每隔15-30分钟要再擦一次防晒霜。研究显示，在户外15-30分钟候补擦一次防晒霜要比隔两个小时以后补擦更有效。补擦了一次之后就可以每2小时擦一次或者按照包装说明补擦了！
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