随着社会的进步、时代的发展、经济的提升，人们对健康意识开始有所提升，越来越多的人了解了定期体检的重要性，但好多人认为体检仅仅是去医院随便检查一下，报告上没有出疾病报告就行了，其实，体检还有更重要的意义！
目前全世界的人群中，15％属健康人群，10％属患病人群，而75％的人群处于亚健康状态。定期体检，是对自己负责，也是对家人负责。
关于健康体检，这份清单你一定用得到
完美身材的监测
中老年人经常测量身高，在一定程度上还可以评定衰老程度。
体重太重，会出现高血脂高血糖等症状，体重太轻则会营养不良。步入中老年，控制体重这项任务是重中之重。
三大常规—血、尿、粪便常规
血常规---是最基础的血液检验，检验是否有细菌、病毒感染，是否有贫血等情况。
尿常规---是临床不可忽视的一项检查，能早期发现肾脏和泌尿系统的潜在隐患。
粪便常规---其隐血实验是作为消化道肿瘤的筛查试验。
“颜值”—面部检查查眼底---可及早发现白内障、青光眼，及时治疗。
查听力---随着年龄增长，听力逐渐减弱，检测听力，早发现早治疗。
其它检查
心电图检查---可发现冠心病心肌缺血改变、心律失常等心脏异常。
骨密度检查---是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。很多人认为骨质疏松是上了年纪的正常现象，不碍事。这种想法是错误的，实际上在老年人骨折事件中，有2/3以上和骨质疏松有关。
肝功，肾功---肝肾疾病是中年人的潜在隐患，肝功能检测能及时发现和预防病毒性肝炎、酒精肝、血清肌酐、尿酸和尿素测定对早期发现肾功能损伤有重大意义。
中老年女性还要查这些提起妇科检查，大家想必都不陌生。妇科检查主要包括全身检查、腹部检查和盆腔检查，主要作用是对一些妇科疾病做出早期诊断、预防以及早期治疗。
妇科检查、白带常规---白带常规检查可及时发现各种病原菌感染导致的阴道炎。
支原体、衣原体、淋球菌检查---可知道有否感染支原体、衣原体，淋病。
子宫附件彩超---通过检查可以查出卵巢肿瘤、子宫内膜异位、子宫肌瘤等疾病
宫颈液基细胞学（TCT）、HPV检查---
TCT检查：对宫颈癌细胞的检出率极高，同时还能发现部分癌前病变，微生物感染如霉菌、滴虫、病毒、衣原体等。
HPV检查：高危型HPV感染是宫颈癌发生发展的重要原因，目前HPV检查联合液基细胞学检查已经作为宫颈癌筛查的常规检查。
每个人的身体状况，家族病史都各不相同，甚至每个人在不同的年龄阶段，身体状况也有所不同，所以体检方案不能千篇一律，如果您不是很了解自身的健康状况，也不知道该选择哪些体检项目，可以到医院，由医生为您量身制定。
温馨提醒：为了节省您宝贵的时间，请知晓以下体检注意事项。
1.体检前三天内，请保持正常饮食，不饮酒，不食过多油腻、不易消化食物；
2.体检前一天要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，以免影响检查结果；
3.受检当日早晨应禁食、禁水，进行抽血、B超检查后，方可进食；
4.糖尿病、高血压、心脏病等慢性疾病患者，请将平时服用的药物携带备用；
5.怀孕或可能已受孕的女性受检，请事先改为勿X光检查；
6.女性受检者月经期间请勿做粪便及尿液检查，待经期完毕后再补检；
7.请按照预定体检项目逐项进行，若自动放弃检查某一项，可能造成漏诊；
8.进行前列腺或妇科超声检查，请保持膀胱充盈（憋尿），妇科检查前请排空小便；
9.若您有其他特殊检查要求，请随时与体检医师沟通。
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