一个人也要吃的精致可以试试这道蒜苔炒鱿鱼，荤素搭配营养均衡而且超级下饭哦。
By 抹茶16
用料
- 鱿鱼圈 适量
- 蒜苔 一把
- 生姜 1块
- 胡萝卜 一段
- 小米椒 1个
- 生抽 1勺
- 油 适量
- 盐 适量
做法步骤
1、准备好所需材料
2、将蒜苔切成小段并清洗干净
3、将胡萝卜切成丝
4、蒜苔放入锅中焯下水加入少许盐可以使其颜色更翠绿
5、锅内放油烧热放入鱿鱼圈翻炒
6、放入蒜苔一同翻炒
7、加入适量盐调味
8、加入一勺生抽提鲜
9、最后放入胡萝卜丝翻炒均匀入味即可出锅
10、拍上成品图，一道美味又下饭的蒜苔炒鱿鱼就完成了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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